诗人陆游写下一首《读书》的小诗，曰：“储积山崇崇，探求海茫茫。一笑语儿子，此是却老方。”
我将此诗抄录于台历上，作为一则座右铭，也算是本人身体力行的养生之术吧。
看来，我这辈子真是与书有缘：读书、教书、藏书、著书……没有一天不同书打交道。转眼之间，也快接近退休的年龄了，但我仍然觉得精力充沛，不甘中青年教师之后呢！我的动力之源是什么呢？自然是读书与治学。书山崇崇，学海茫茫，我有读不完的书，求不尽的知哟！
那年《陕西教育》征集教师格言，我拟了一条，还得了奖。格言如是说：
游目书林，不知老之将至也；
骋怀教坛，乃识乐者如斯夫。
读书便是却老方，我是深有体验的。个中之因无非两条：一是摄取营养，二是医治愚病。
我如饥似渴地读书，宝贵的智慧被吸入血脉中，纯真的情趣被充实于肌体间，高尚的人格被融化入骨髓里……这便是取之不尽的营养。
学校图书馆，我是常客，书籍几乎被我翻遍了，许多借书卡上的第一读者，写着我的姓名呢。有一次工会进行“藏书评比”活动，我名列榜首，心里的自豪与激动一下子让我年轻了十岁似的。书的作用远胜那些保健品呀！
我孜孜不倦地读书，既读别人，亦读自己，于是不断发现自己的愚病所在，在深沉的反省与悟思之中更新自我：浮躁逐渐沉淀，心底上流淌的是清泉；迷惘云消雾散，视野里展望的是阳光；软弱得到锤炼，脚步间行进的是刚强与坚定。
每读一本书，我都留下笔记或做好剪贴，这些本子垒起来也有等身之高了吧，我常常向学生炫耀这些“财富”。读书之后的体会与联想，我已习惯笔耕成文，常在报刊上发表。亦读亦写，输入输出，这样我又做到了“平衡”。读书，让我总是在不停地运动，眼到、口到、手到、心到。“生命在于运动”，你说我的身体和精神怎么能不健康呢？
俗语说“无毒不丈夫”，有人考证以为应是“无度不丈夫”，我又想将之演化为“无读不丈夫”，其意味便是：养生之术，最好的数读书。读书的活力，能延缓衰老，长葆青春。
最后，我要抄录诗人于谦的一首《读书》诗，与大家共享读书之乐：“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”
