世界卫生组织在日内瓦发表的2001年世界卫生报告说，目前全世界共约有4．5亿各类精神和脑部疾病患者，每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍。精神卫生已经成为一个突出的社会问题。
这份题为《精神卫生：新观念，新希望》的报告指出，精神障碍问题往往被低估，2／3的精神障碍患者从不进行治疗，而社会的歧视以及治疗手段的不足又阻碍这些患者获得有效的治疗。 报告强调，抑郁症目前已成为世界第四大疾患，而到2020年时可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织估计，全球每年有5．8％的男子和9．5％的妇女，即共约1．21亿人会经历一段时间的抑郁。
世界卫生组织估计世界每年有100万人自杀，而有自杀企图的人数介于1000万和2000万之间。此外，60岁以上患老年性痴呆的男子占5％，妇女占6％。(兰心)
中国列世界肥胖病排行榜第11届欧洲肥胖学术会议将中国首次列入世界肥胖发病率排行榜。
中国虽然是发展中国家，但在最近10年中，中国人的肥胖增长率已接近美国50年的月巴胖增长率。
专家预言，在未来10年内，中国的肥胖人口可能超过2亿。分析中国人肥胖的主要原因，是人们的生活水平提高以后，纷纷丢掉了传统的科学饮食习惯，暴饮暴食成为风气，洋快餐已成为孩子们艳羡的食品，高糖饮料成为不少人解渴的最佳选择，人们在生活中体力劳动越来越少，许多孩子更懒得怕动，小胖子便越来越多。所以，专家指出，减肥主要靠调节饮食结构，改变生活习惯，增加体育活动，做到体内代谢收支平衡。单靠药物是十分危险的。(兰心)
我国蔬菜农药污染惊人如今，人们都知道，饮食讲科学，就要多吃蔬菜。可你是否知道，我国蔬菜农药污染严重，多吃也会致病。
去年10月底，国家质检局公布了在23个大中城市的大型蔬菜批发市场中的抽查结果�汗布觳獠嘶ā⑽骱焓痢⒏世丁⒒乒稀⑶炎印⒕虏恕⒂筒说�10类蔬菜，共181种蔬菜样品，其中86种农药残留量超过国家标准限量值，占47．5％。其中，抽查了8种菜花，其农残均超出标准限量值。
农残超标的主要问题，一是使用国家明令禁止蔬菜生产中使用的甲胺磷、氧化乐果、克百威、水胺硫磷等，导致蔬菜中有机磷残留量超标；二是一种蔬菜中含有多种农残的现象比较普遍，其中9种蔬菜3种以上农药残留量都超标。
老人过瘦易中风美国纽约爱因斯坦医学院的斯莫勒博士领导的研究小组，自1995年以来，对3975名60岁以上的患有高血压的老人进行观察、研究后认为：老年人身体太瘦易中风，死亡率也较高。 斯莫勒博士说：体瘦老人一般身体比较虚弱，抗病能力差。另外，体瘦老人可能患有某种疾病，营养不良，导致免疫功能下降。
他向70岁左右的老人传递一个重要信息：从保持健康的角度来看，没有必要刻意减肥，更不要为减肥而只吃水果，不吃其他食物。要保持正常体重(超5％不算肥胖)，生活要有规律，心情愉快，营养均衡，每天运动1～2次，活到80岁是不难的。(刘彦骅)
专家关注“绿色住宅”中国房地产业协会会长杨慎日前指出，当前我国居民住房应当适应人们生活质量提高的需要，大力推广营建“绿色住宅”。
绿色住宅是指遵循可持续发展原则，在住宅建设和使用过程中，科学有效地利用自然资源和高新技术成果，使建筑物对资源的消耗及对环境的污染降到最低限度，为人类创造舒适、优美、洁净的居住空间。
杨慎具体解释说，绿色住宅的内涵应包括以下六个方面：规划设计合理，建筑物与周围环境相协调，房间光照充足，通风良好。房屋围护结构要有较好的御寒隔热功能，门窗密封性能及隔音效果符合规范要求。供热、制冷及炊烧等要尽量利用清洁能源、自然能源或再生能源，全年日照在2500小时以上的地区，普遍安装太阳能设备。饮用水符合国家标准，供排水系统普遍安装节水器具。10万平方米以上新建小区，应当设置中水回用系统，排水实现深度净化，达到二级以上可循环利用标准。室内装修简洁适用，化学污染和辐射要低于环保规定指标。要有足够的户外活动空间，小区绿化覆盖率不低于40％，无裸露地面。
西红柿能抗血栓英国的一个研究所研究发现，西红柿具有极强的抗血栓功效。
专家指出，西红柿籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结，从而能消除危险的血栓。
据对一些志愿者的试验显示，仅仅4个西红柿中的胶状物质就可将血小板的活性降低72％。
现在，人们都在运用阿斯匹林进行抗血栓治疗。阿斯匹林虽有很好的抗血栓作用，但有引起患者胃部不适和出血的副作用。西红柿却没有这样的不良后果，所以，它可能成为阿斯匹林的替代物。
研究人员还说，西红柿中的抗血小板化学物质在草莓、甜瓜和葡萄中也存在。
常吃菠菜可防大脑老化美国专家研究发现，菠菜有助于防止大脑老化。
研究者在动物试验中，对试验鼠进行了为期8个月的饮食控制，发现老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强，而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。
专家也在人群中进行了试验。每天让老年人吃一定数量的菠菜和草莓发现，多食菠菜有助于减少老年人常见的记忆力减退现象。专家说，菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进培养细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又能增强青春活力。
另外，菠菜还有明显的保护视力的作用。每周食用2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的作用。这是由于菠菜所含的一种类胡萝卜素的物质，可以防止太阳光所引起的视网膜损害。尤其是所含胡萝卜素在人体内会转化成维生素A，有助于维持正常视力和上皮细胞的健康。
俄发现引发脑梗塞主因过去，人们一直认为血管内壁增厚是局部缺血性中风的主要病因。俄罗斯加夫里连科教授最近以充分的证据证明，很多局部缺血性中风患者的脑动脉内壁并不厚。
他指出，约4／5的此类患者在发生中风前，其动脉内壁上的胆固醇斑均出现了溃烂。这种溃烂使血管中容易形成血块和其他栓塞物，造成血流停止，引起局部缺血性中风。
所以，及时发现胆固醇斑的变化，清除“恶性”胆固醇斑可大大降低局部缺血性中风的发生率。(兰心)
美国新确认的致癌物酒精 酒精不仅会造成肝硬化，还会导致口腔、喉和食道的癌症，同时也与肝癌和乳房癌有关。
酚酞 多被试验室用作试剂，在一些泻药中普遍含有这种化学成分。
乙烯氧化物 医院器具的消毒剂，会增加非淋巴肉牙肿淋巴瘤和白血病的发生，经常接触它的护士和医生需注意。
柴油尾气 导致肺癌的概率很高。
三苯氧胺 这是一种防止女性乳腺癌的有效药物，而且可以防止该疾病的复发，然而，它也会增加子宫癌的危险。
(晓玉)
身心健康有了明确标准世界卫生组织最近重新定义身心健康标准，共8项：
1、快食 吃饭时不挑食、不偏食，吃得痛快，没有过饱或不饱的不满足感。2．快眠 睡得舒适，一觉睡到天亮。醒后头脑清醒，精神饱满。3．快便 便意来时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，便后没有疲劳感，说明胃肠功能好。4．快语 说话流利，语言表达准确，思维敏捷，中气充足，心肺功能正常。5．快行行动自如、协调，精力充沛旺盛。6．良好的个性性格温柔和顺，能够很快地适应不同环境。7．良好的处世技巧 看问题，办事情，都能以现实和自我为基础，不管人际风云如何变幻，都能始终保持稳定、永久的适应性，能保持社会外环境和身体内环境的平衡。8．良好的人际关系 能有选择地与朋友交往，尊重他人人格，待人接物能宽大为怀。
(晓玉)
