有的妇女喜欢喝茶，并已成为习惯。平时适量喝茶有益健康，但是处于特殊的“三期”（即月经期、怀孕期、哺乳期）时，则不宜喝茶，更不可喝浓茶，否则会损伤身体，影响健康。
月经期忌喝浓茶。因浓茶中含有较高的咖啡碱与鞣酸，会引起痛经和影响造血。月经失血较多，因缺铁再造血受损，对妇女健康不利。
孕妇忌喝浓茶。茶叶含有咖啡碱和鞣酸，咖啡碱有毒对胎儿不利，会影响胎儿发育，甚至导致畸胎。鞣酸能与铁结合，影响母体对铁的吸收，诱发或加重孕妇缺铁性贫血。
哺乳期的乳母忌喝浓茶。因婴儿可直接从乳汁中摄取咖啡碱，从而引起婴儿兴奋、哭闹和肠痉挛，还会抑制乳母的乳汁分泌，造成乳汁减少。
总之，妇女在“三期”内应忌喝茶。平时也不要过多喝茶特别是浓茶。
为什么女性经期、孕期、哺乳期忌喝茶？
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