老年人好静是一种比较普遍的现象，但是过度的、长期的安静，对老年人的健康是没有好处的。
生物在进化的过程中，外界的各种良性刺激是必要的，而且是有益的。科学家发现，在动物的脑子里确有“音乐细胞”，音乐的良性刺激对生物的发育、生长、健康都有着良好的影响。科学家也曾做过实验，把狗养在一个极为安静的环境里，不受任何声音的影响，几乎是绝对的安静。虽然每天给予营养丰富的食物，结果发现在过度安静环境里饲养的狗，委靡不振，食欲减退，寿命也相对缩短。
在现实生活中也发现，有些老年人由于长期生活在极为安静的环境里，没人聊天谈心，听不到什么富有生气的声音，长此下去，便会逐步出现健康情况下降，甚至各种疾病接踵而来的局面。
因此，老年人的生活环境不能过度安静。
为什么老年人的生活忌太安静？
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