忌用洋纸夹衬古籍 许多民国版本的拓片、字帖、纸墨拓工皆属精良，可版面之上却是黄斑累累，令人扼腕。这是因为民国时期的一些书贾作坊，贪求省惜工料费用，采用

书法美的表现，不外有“实”与“虚”两个方面。“实”的方面是有形的，包括用笔、结构、章法等内容；“虚”的方面是无形的，包括神采、气韵、意境等内容。两方

中国字画的形式多姿多彩，有横、直、方、圆和扁形，也有大小长短等分别。除壁画，以下是常见的几种。 中堂 中国旧式房屋，天花板高大，所以客厅中间墙壁适宜挂

人不睡觉能活几天 医学工作者都知道，人光喝水，可以活20天，不喝水，人可以活七天，一个人如果长期不睡觉会怎样呢？ 20世纪90年代，美国医学界进行了一次著名

用奇石来美化居室，既可表达高雅的精神境界，又可以创造具有强烈文化气息和装饰特色的室内环境。举目望去，“一峰则太华千条，一勺则江湖万里”，别有一番情趣

有着悠久历史和古老文明的中国，在孕育博大精深的中华民族文化的同时，也孕育出丰富多彩的民族节日。这些节日虽主题不同，特色各异，却像一条割不断的精神纽带

炒虾仁 将虾仁放人碗内，按每250克虾仁加入精盐或食用碱类1—1．5克，用手轻轻搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水漂洗干净。这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽

震颤麻痹症，又称帕金森氏综合征，俗称“抖抖

一、状元及第粥 绞肉3两，木耳1朵，芹菜末、冬菜末各少量，盐、味精各半匙，香油适量，蛋汁、玉米面、葱末、姜末、蒜末各少许，稠粥。 将绞肉加入少许盐、水，

奥古斯特·雷诺阿(Auguste Renoir，1841~1919）基本上是一个人物画家，而且一直是最伟大的色彩画家之一，最初与印象画派运动联系密切。他的早期作品是典型的记

人们在论述太极拳理时往往强调一个“松”字，这是因为太极碰撞的最大特点是讲求松柔，柔中求刚，刚柔相济。做不到“松”就没有柔的出现，没有松柔就称不上太极

全球患精神障碍达4，5亿 世界卫生组织在日内瓦发表的2001年世界卫生报告说，目前全世界共约有4．5亿各类精神和脑部疾病患者，每4个人中就有1人在其一生中的某个

冬泳活动以中老年为主，我国几乎每个省都有冬泳组织，冬泳人数超过40万。世界上老年人冬泳者不乏其人，80～90岁冬泳者也时有报道，但尚未听说有80岁以上老人组

生而为人，最可贵的是能够自我管理，具有惭耻的美德，对自己的言行举止反省修正，让身行端正、心念善美。身心修养好了，性情自然和美，成为一个善人。如何修身

练习瑜伽可以令人平和心静，缓解学习、工作带来的种种压力与紧张。如果你有失眠的不好习惯，那就请试试犁式瑜伽法，它属于倒立性的姿势，除了对失眠有明显的改

即使你热爱自由的心不肯为任何一天逗留，也不要拒绝时光老人在特别的日子带给人间的祝福。春节时出游，一定要选择一个年味十足的目的地，在陌生的地方与陌生的

近些年来随着人们对三七、红曲的认识及研究越来越深入，许多功效被证实之后，三七、红曲被普遍用于药品、保健食品及药膳之中，对防治心脑血管等疾病及强体健身

北京老年医院地处中关村高科技园区发展区温泉园，位于西山脚下、京密引水渠畔，山环水绕，占地面积17万平方米，建筑面积5万平方米，绿化面积9万平方米。著名的

钙是人体必需的重要元素，也是人体最活跃元素之一。儿童、青少年处于快速增长发育期，妇女妊娠期、哺乳期、绝经期、老年期以及运动员、演员与从事重体力劳动者

据有关部门统计，目前，全球约有11亿吸烟者，我国约有3.5亿人吸烟。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。 生活中