人到暮年，往往身体不适，甚至病魔缠身，尤其是离退休之后。失落感、孤独感油然而生，怎样调适呢? 方法很多，有乐在琴棋书画，游山玩水。或以宠物相伴，或栽花

赵海仙、名履鳌，清末(1830—1904年)江淮名医，江苏兴化人，祖籍高邮。赵氏自幼习医，尽得家传，对中医典籍融会贯通，遵经而不泥古，学识广博，善治疑难杂症，

唐初的政治家魏征是个十分孝顺的人。他母亲多年患咳嗽气喘病，魏征四处求医，但效果甚微，使魏征心里十分不安。这事不知怎的让唐太宗李世民知道了，即派御医前

心理疗法。古已有之。祖国传统的中医学就十分重视它。远在三国时期，中医就利用许多心理疗法，治愈过许多疑难病症，在中国医疗史上留下典型范例，现举数例如下

深秋时节，百花凋零，秋菊却灿然怒放，给生活平添几多情趣。那娇翠绿嫩的叶子，那喷红吐玉的花瓣，曾赢得多少人的赞赏。古往领悟为高洁隽逸，形质兼美的菊花又

有位和尚，每天打坐入定时，总是遇到一个大蜘蛛来搅乱他的心，让他很是烦恼。他向老禅师讨教驱逐蜘蛛的办法。老禅师让他下次入定前准备好一支笔，当蜘蛛出现时

随着全球人口的老龄化，老年性痴呆的发病率逐年上升．全世界患老年性痴呆已超过2200万人。预计到2050年，患老年性痴呆的人数将达到4500万。调查研究表明，老年

老年性耳聋一般指老人随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损，其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血及代谢障碍等引起的耳聋。正常人的听力在20～30岁达到顶峰，3

案前保健操 伏案工作时间长了，免不了会脖梗子发硬，肩背酸痛。如果每天用5分钟的时间练一套“案前操”，就会感到浑身轻松，精神倍增。预备式：双足分开同肩宽

供职于一所重点中学的何老师，已在讲坛上度过了30个年头，健康状态一直不错。可不知为什么，近几个月来眼睛里突然闹起了“水灾”：眼泪骤然增多，常常是不知不

老花眼是人衰老的一种表现。每个人都会衰老，就如同随着年老，头发变白，肌肉萎缩，关节不灵活，皮肤松弛等等变化一样，眼睛也不例外。由于晶状体老化，睫状肌

上自修课的时候，张玲又哭了。这个星期来她每天都在哭。同学们起初都劝她，后来发现劝也没有用。也就不再规劝了。也难怪，张玲母亲10天前因车祸身亡，她怎能不

舒娜忙得要命，作为某公司的市场总监，在她的办公桌隔断上，永远贴着一张工作计划表。三天之内所要处理的工作。被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张，

在山东临沂一家企业工作的小王最近感觉特别累。问及缘由，小王说，他不是为工作所累，而是为应酬所累。他告诉笔者，由于他人际交往圈子太大，几乎每天晚上下班

人到中年，很多人不知不觉体态发福，集中表现在肚皮鼓起，腰围变粗，势头有增无减。人们常戏称这些“腹型肥胖”的人：这辈子没有当上将军，倒有了个“将军肚”

学练太极拳，不应仅仅满足于掌握太极拳的套路，而应把精力落在探索太极拳的规律上——掌握太极拳之放大、缩

对“以毒攻毒”原理的认识和运用，最早是出现于医药行业的，是我国祖先聪明智慧在祖国医药学上的体现。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》中，已有应用这一方

新中国成立以来，我国曾举办过两次大规模的群众性的全国名花评选活动。梅花、牡丹花、菊花、兰花、月季花、杜鹃花、茶花、荷花、桂花、水仙花等10种传统名花当

这几天在门诊中发现有不少人夜间失眠，有些患者很紧张，像得了什么大病似的。其实失眠是比较常见的一种现象，几乎在人的一生中每个人都会经历失眠。偶尔因工作

看中医往往要服用中药汤剂，中药汤剂俗称煎药，其煎煮效果如何与煎煮方法是否正确有很大关系。从中医师处方，到药材质量，规范调配，层层把关，步步到位，若最