保健养生

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  • 母亲的生活哲学

    那日和母亲去逛街,看中了一件羊绒衫,1800元。掏钱想买,被母亲拦

    更新:2017-08-10 | 阅读:14次 | 养生
  • 中老年人如何保持好心情

    实践证明,人在心情好的状态下,头脑敏锐、精力充沛、处事妥善,效率也高,机体新陈代谢旺盛,免疫调解功能处于良好状态,因此防御功能较强;反之,情绪处于忧

    更新:2017-08-10 | 阅读:83次 | 养生
  • 老爸骨折之后

    我把老爸接到北京,在表叔的印刷厂里看大门。老爸是一个闲不住的人,勤劳朴实敦厚。去年5月份,老爸因为工作原因,不慎从房顶上跌落下来,造成股骨骨折,由于老

    更新:2017-08-10 | 阅读:14次 | 养生
  • 三春时节重食养

    春天是万物复苏、万象更新的季节,气候渐渐转暖,人的饮食应由厚味转淡,少吃辛辣食物。 分阶段食养的建议 早春时期:为冬春交换之时,气温仍然寒冷,人体内消

    更新:2017-08-10 | 阅读:16次 | 养生
  • 中国人吃水果太少了

    卫生部副部长王陇德曾在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》,指出“目前中国人的膳食是否科学合理,这是一个值得深思的问题”。在油脂消费

    更新:2017-08-10 | 阅读:10次 | 养生
  • 水果长“雀斑”吃前除干净

    有的水果外面有霜样斑点,或蓝色、或灰白色,像水果的“雀斑”。其实,这是喷洒农药后残留的化学物质。 为了防治虫害,果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农

    更新:2017-08-10 | 阅读:5次 | 养生
  • 芽菜营养丰富无公害

    说起芽菜,很多人都不太明白它指的是什么。但是,提起绿豆芽、黄豆芽,甚至香椿芽、花生芽、萝卜芽、荞麦芽、苜蓿芽、花椒芽等,则是我们非常熟悉的蔬菜。这些

    更新:2017-08-10 | 阅读:8次 | 养生
  • 按体质选食避免中风

    《美国医学会期刊》一份研究报告曾指出,每天吃六份蔬菜水果,可将中风几率减少31%。然而,临床上却发现,每天都吃蔬菜和水果的素食者,其中患中风的人,一点也

    更新:2017-08-10 | 阅读:18次 | 养生
  • 春茶上市,仔细挑

    随着气候转暖,来自四川、广西等南方主要产茶区的春茶相继入市,目前大部分市场上销售的已有碧螺春、翠柏、竹叶青、毛尖、银毫等十多个品种。和夏茶、秋茶相比

    更新:2017-08-10 | 阅读:17次 | 养生
  • 速溶茶含氟过多

    快节奏的生活让市场上各种各样的速溶茶受到越来越多消费者的青睐,其中包括各种茶包、粉末状的柠檬冰红茶等。但如果你每天喝这样的茶超过六杯,就要注意了:美

    更新:2017-08-10 | 阅读:20次 | 养生
  • 泰国酸辣汤能治病

    很多人在吃泰国菜时,都会被告知 :一定要尝尝冬阳功汤。据说,它是世界三大名汤之一。这种汤的味道鲜美、酸辣刺激,是名副其实的泰国酸辣汤。据营养学家研究,

    更新:2017-08-10 | 阅读:25次 | 养生
  • 冬春交替易诱发心梗

    现在是冬春两季交替的季节,乍暖还寒,冷空气较多,尤其在北方,气温早晚变化幅度较大,许多疾病也会随着冷空气的入侵,“不请自来”。因而提醒有高血压、冠心

    更新:2017-08-10 | 阅读:29次 | 养生
  • 应引起高度注意的眼部缺血疾患

    很多人认为心脏、大脑是对血液需求最大的组织器官,但实际上,眼睛中的视网膜组织才是人体中对血液和氧气需求量最大的组织。脑组织的需氧量是身体其他组织的100

    更新:2017-08-10 | 阅读:23次 | 养生
  • “冷春”捂严实点

    往年过了立春,人们就会逐渐脱下厚重的冬装,可今年这段时间,大家都觉得寒意有增无减。北方的人们觉得耳朵和手冻得厉害,不戴帽子、手套还真是不行;南方的不

    更新:2017-08-10 | 阅读:91次 | 养生
  • 痛风康复重在调养

    痛风是一种全身性的慢性代谢性疾病,以中老年人发病率较高,由人体的嘌呤代谢发生紊乱所致。 痛风种类 痛风分为原发性痛风和继发性痛风两种,习惯上把未弄清真

    更新:2017-08-10 | 阅读:21次 | 养生
  • 阿司匹林药效,男女有别

    两项最新的研究显示,服用阿司匹林,无论是在服用率上还是在服用效果上,男女的差异非常大。 服阿司匹林,男女效果不同 2005年,在奥兰多召开的美国心脏病会议

    更新:2017-08-10 | 阅读:72次 | 养生
  • 鼻炎药不能总吃一种

    春季属于鼻炎高发的季节,如果老是反复使用麻黄滴鼻液等血管收缩剂,很容易破坏患者鼻腔局部的黏膜,引起更严重的鼻炎。如果正确使用鼻炎中成药,将不存在这样

    更新:2017-08-10 | 阅读:69次 | 养生
  • 一位老中医的康复故事

    大病之后不但恢复如常,还越活越精神,有什么秘诀?有人说是找到了适合自己的良药,有人说是找到了适合自己的康复方式。河南中医学院一附院88岁高龄的老中医王

    更新:2017-08-10 | 阅读:19次 | 养生
  • 冬春保健补酒处方荟萃

    冬春季节,是药酒进补的最佳时节,其服用方便,疗效稳定,副作用少,深得人们喜爱。现介绍一些补酒处方,供选用。 1、鹿血酒:新鲜鹿血100克,白酒1公斤。将鹿

    更新:2017-08-10 | 阅读:24次 | 养生
  • 越睡越累,靠运动调节

    “我每天睡足八个小时,为什么还是觉得睡不饱?”“体检时并没发现问题,为什么醒来仍觉得全身无力,没精神?”…… 在很多抱怨“越睡越累”的人中,女性多于男

    更新:2017-08-10 | 阅读:34次 | 养生
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