地貌
建宁地形以丘陵和中、低山为主，山地丘陵占总面积的87.4%，平原、盆谷仅12.6%。地形四周高中部低，呈阶梯状下降，表现为明显的层状地貌特征。县内最高峰白石顶海拔1858米，最低处大源、器村海拔290米，相对高差1568米。
气候
建宁地处中亚热带，属海洋性季风气候区，又有大陆性山地气候特点。四季分明，昼夜温差大。冬夏干湿差异悬殊，地形复杂，立体气候及地区小气候差异显著，故有“一山有四季，十里不同天”之说。
水文
建宁县内溪河总长达1005.9公里，主要溪河有13条，其中濉溪及其
11条支流属金溪水系，在袁庄注入金湖后，经将乐至顺昌，汇入闽江上游三大支流之一的富屯溪。台田溪属沙溪水系，为宁化水茜溪的上游支流，发源于均口乡均口村严峰山，为闽江正源源头。
