一个正常成年人每天需摄入多少碘?

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  碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一。之所以称它为微量元素,就是说机体对它的需要极其微少,据医学家们的调查研究证明,一个正常成年人每天需从外界(主要是从饮食里)摄取600微克左右的碘,就能满足机体的需要,当人体较长时间生活在缺碘环境中,每天摄入的碘量不足50微克时,就有可能得地甲病。


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