产妇妈妈喝红糖有讲究?

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  1每天应以红糖20-25克溶于300-500毫升的水中,煮法沸凉温后喝下为宜,也可以将红糖和粥煮着吃。

  2产妇妈妈喝红糖水的时间,一般控制在产后10-14天左右,热天以7天为宜。

  3下列产妇应少喝红糖水:a发生产后感染时要少喝,以免加重病情。B在炎热的夏天要少喝,以免出汗过多引起口渴咽干,加重内热。C有胃炎、胃溃疡的产妇要少喝红糖水,甚至不喝,以免加重胃病。D有糖尿病的产妇妈妈,轻者可以适当喝些红糖水,中、重度糖尿病的应禁止喝红糖水。

  4买红糖时一定要到正规的商场或超市买袋装的,因散装的易长螨虫,对产妇妈妈的健康不利。

  5姜糖水过量饮用多产妇和宝宝均不利。因姜为辛辣食物,易导致产妇妈妈上火,并且通过乳汁到达宝宝体内,在宝宝体内产生一种辛辣素,引起宝宝腹痛、腹泻及肠绞痛。

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