（1）认知疗法：神经衰弱大多可找到一些心理冲突的原因，而心理冲突的产生除与外界因素有关外，也与患者的易感素质有关。因此，促进患者的认知转变，尤其是帮助患者调整对生活的期望，减轻现实生活中的心理压力，往往有事半功倍的效果。
（2）放松疗法：神经衰弱的患者大多有紧张的情绪，也可伴有紧张性头痛、失眠等。各种放松方法包括气功、瑜伽术、生物反馈训练等，均可使患者放松，对缓解紧张有一定的疗效。
（3）森田疗法：神经衰弱患者部分具有疑病素质，但求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活动，把注意点从自身引向外界，以转移患者对自身感觉的过分关注，对消除症状有一定效果。
神经衰弱的心理治疗方法有哪些？
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