饮食养生越来越受到人们的重视。合理的饮食,不仅能保持身体健康、延年益寿,也具有防病治病的作用。饮食要定时定量,每餐进食以吃到八分饱为宜,不宜过饱,以防消化不良。 至于一日三餐进食量的分配比例,应按每个
在实际生活中,睡眠的质量可以用下列标准进行衡量: (1)入睡快,在10分钟左右入睡。 (2)睡眠深,呼吸深长而不易惊醒。 (3)无起夜或很少起夜,无惊梦现象,醒后很快忘记梦境。 (4)起床快,早晨起床后精神好。 (5)白天头脑清楚,工作...
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂...
(1)老年人的蛛网膜下腔出血常由高血压和脑动脉硬化引起。起病比较缓慢,一般要几天才能达到高峰,诱因不明显,症状不典型。 (2)老年患者由于脑萎缩,颅腔内容量相对较大,颅内压增高不明显,全脑症状相对较轻,呕吐
国外有人为探索面瘫时间过程的数量学特征及其面神经电图与面肌功能分级之间的关系,对32例贝尔氏面瘫患者进行连续双侧面神经电图测量及应用面肌运动的H-B(HouseBrackmann)标准对面肌功能评估,并将两者加以比较,
中老年人,需要足够的睡眠,才能保证精力充沛,同时也可预防某些疾病的发生。现代精神神经免疫学告诉我们,神经衰弱,经常失眠的人免疫功能普遍较睡眠好的人低下,而患病毒性肝炎、感冒、肿瘤的可能性会大大增加。
在日常生活中,有些人经受不住工作繁忙紧张,或失业、失恋、欺辱等不良刺激,出现食欲下降、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”的症状。虽经吃药治疗,但效果总不理想。使患者精神更加紧张,头晕、失眠逐日加重,严重
⑴手术外伤史,可能因面神经解剖异常,炎症引起的骨衣水肿、修复性的骨质增生、病变破坏等造成解剖标志不清,或使用电钻时冲洗不够造成热伤。 ⑵急性发作期,手术容易损伤面神经或引起术后面神经炎性传导阻滞。 ⑶面
褥疮是由于身体局部组织长期受压,血液循环障碍,局部组织持续缺血,营养不良形成的组织坏死,是中风病人常见的并发症。其后果严重,对患者的预后有重要的影响,所以出现褥疮后应采取积极措施,加强局部治疗和护理
晚上,中老年人在工作、学习或娱乐一段时间后,停下来要睡眠之前,活动活动四肢,练一练太极拳会对夜间保健大有益处。 中医认为,太极拳的练腰,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过太级拳锻
在日常生活和工作中,遭到突然事故的袭击,所谓“天有不测风云,人有旦夕祸福”,就是指这类事件。大多数意外事故都同人为的因素有关。意外事故往往对个人的生命或财产构成威胁,所以心理刺激的强度较大。人们的心
盛夏,赤日炎炎,多数人使用电风扇来散热、通风,以达到凉爽、舒适的目的。特别是小儿有时热得哇哇直哭,为了使孩子能安静入睡,有的家长把电风扇开到最大一挡,长时间地对着孩子吹;有的家长索性让孩子赤身裸体地
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而
面神经受损可为单独受损,或与其他颅神经及神经结构同时受损。一般而论,凡是面神经受损,几乎总是核下周围性面神经麻痹,最常见的是面神经炎,其次为耳源性、外伤性、耳部带状疱疹所致的面神经麻痹。脊髓灰质炎(核性)偶可单独侵害面神经。 ...
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼
传导舌前2/3味觉的纤维:第一级感觉神经元的细胞体位于面神经管中的膝状神经节内,其周围突先在面神经中行走,然后,进入面神经,出茎乳孔以前分出鼓索支;鼓索支在颅底下方与舌神经(三叉神经下颌支的分支)结合,
无论是单身独居,还是妻儿同床,或者是住在集体宿舍里,躺在床上总是不能入睡,难免会产生焦躁情绪。一旦出现了失眠现象能过于着急吗?我们的回答是绝对不能。因为你越是着急,精神也就越加紧张,入睡也就越困难。对
我们已经在有关条目中介绍了,睡眠的全过程有两个睡眠时相在交替轮换着进行。这两个睡眠时相为快波睡眠和慢波睡眠。在慢波睡眠中又分第1、2、3、4几个阶段。慢波睡眠的第1阶段为入睡期,表现的只有一丝睡意;第2阶
家庭治疗是对病人治疗的一部分,通过语言疏通家庭关系,指导生活模式,对家庭成员进行心理治疗,以改善病人生活环境,促进病人康复,这个过程称为家庭治疗。 精神疾病与社会心理因素的关系不言自明,家庭是社会的基
MarcusGunn区综合征,也称MarcusGunn氏现象、下颌眼睑联合运动、翼外肌提上睑联合运动。MarcusGunn氏综合征多为先天性,也有后得者,也有家族性者。患者女性多于男性,后得者可始于任何年龄。有的为暂时性,有的长