灵芝是一种很名贵的药用及食用菌,俗称“灵芝草”,古代称为长生不老的“仙草”.据现代医学研究表明和有关资料记载,灵芝除了对人类三大死因的癌症,脑溢血,心脏病确有显著疗效外,还可治疗肝炎,肝硬化,肾炎,肾盂肾炎,风湿性关节炎,慢性支气管炎,哮喘,胃病,十二指肠溃疡,心脑血管疾病,心肌炎,神经衰弱,鼻炎,糖尿病,前列腺肥大,高山病,心悸,手足冰冷,高血压,低血压,湿疹,汗疹,寒症瘀血,尿急尿频,盗汗,脑震荡后遗症,失眠,痔疮,便血,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,营养不良等症.
灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用,特别是消除面部雀斑,色斑,黄褐斑,粉剌,及调剂内分泌失调方面有很好的效果,长期食用可清除人体血中杂质,降低胆固醇,促进血液循环,治疗更年期疾病,提高人体免疫力,防止老年性痴呆都有一定的作用.
灵芝是一种有病能治病,无病能强身的食药双重功能,没有任何副作用和依赖性,男女老少都可饮用,久食轻身,延年益寿,是人类最理想的天然药品和保健食品， 灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的使用方法：
1,灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天.
2,灵芝水煎法：将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3—4次.也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制.
3,灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖.
4,灵芝炖肉：无论猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉.
5,灵芝汤：灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好.
6,灵芝澡浴：灵芝500克,熬水3—4次,倒入浴盆中,加水并调至适当温水,再进水浴盆浸泡全身,然后淋浴冲洗,对治疗风湿病,关节炎,皮肤病,疏通筋络有良好的作用.
浅谈灵芝的药用价值及使用方法
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