所谓幸运，是指出乎意料的好机会、好运气。所谓厄运，是指意想不到的遭遇。幸运和厄运都是人生命运的必然性、偶然性和主观因素的结合。当代的青年人踏上人生旅程之后，会有各种各样的遭遇，在个人升学就业问题上、恋爱婚姻问题上、家庭环境和社会交际上，都会出现不同的情况。有的人考上了大学，工作岗位满意，对象称心如意，可谓“我的命运真好”。可...
一个人在体验到挫折后，情绪和行为上可产生下列几种反应。 1.攻击。受挫折后将愤怒情绪直接发泄到造成其挫折的人或物上，多见于具备某种实力或自信的人。对人斥责、谩骂，甚至拳脚相加毁损物品，给人以性情暴躁的印象。 2.焦虑。指一种具有不自主的与某种茫然的担扰与恐惧相联系的情绪状态。表...
心理上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时，所产生的一种紧张心理和情绪反应。它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一帆风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷。青年人大都有远大理想、热情高，但涉世浅、经验少，很容易产生挫折感。而他们的感情又较...
当你面对牛活和事业上接二连三的挫折和失意，一筹莫展时，那么下面几项建议对你肯定会有所帮助。 1.不要说丧气的话。《顶尖人物：美国商界新英雄》一书的作者葛菲德指出，成就高的人极少用“失败”一同，这两个字语气太重，听起来就好像到了穷途末路。他们宁愿用“小故障”、“弄糟了”或“改变方针”等词语表示遇到了挫折...
1.目标。在逆境中把握人生。首先公开宣布自己富有挑战性的目标。这是自我肯定和对别人的承诺。在这无形的压力下，取得别人监督，鞭策自己进步。 2.信念。信念是一种精神支柱。信念坚定者能最大限度地发挥自己的潜能。面对危机，积极应变，谋求解决。决不怨天尤人，缺乏信念。 3.风险。要想回...
根据许多人提供的经验，我们归纳出以下八条策略： 1.要控制惶恐情绪。惶恐往往是我们遭遇到危机的第一个反应。心理学家们曾经指出，一个人在面临严重的伤害或危机时会产生各种状态： (1)肉体上或心理上的混乱。也就是身体机能方面的骚乱、精神情绪方面的控制失调，感到惊扰而无法集中思路；
1.转移法。当自己不能控制思念之苦的时候，立即去从事必须要集中精力的工作和娱乐活动。 2.宣泄法。从心理学上来说，有悲有忧，只有发泄出来，才能减轻心理压力。因此，当你遭受思念之苦的时候，不妨找朋友痛痛快快地畅谈一下，或者干脆以泪洗面，宣泄一番。 3.模似法。南斯拉夫有部电影，讲...
人们在生活中免不了会经历各式各样的痛苦和磨难，然而遗憾的是不少人不懂得如何正确对待痛苦和磨难，不懂得如何才能很快渡过危机。 一旦遇到家人突然死亡、发生严重事故或其他无法预见的悲剧时，痛苦一般会持续较长时间，无论上述哪一种情况发生，要想让当事人很快摆脱悲痛，恢复正常生活是不现实的。这只能使他们更加焦虑、...
在现代生活中，常有些人对不舒适的环境产生异常强烈的反应，医学上称其为心理过敏症。常见的有以下三种： 1.情感过敏。常常有这样一些人，不论是从影视、录像、书籍、报刊看到，还是从广播上听到有关悲伤情节时，自己忍不住嚎陶痛哭，悲伤不已；也有些人只要见到别人伤心，即使与己毫无关系，也不由伤感，以至持续很长时间...
对中学生自身来说，培养独立性格，应注意克服哪些心理障碍呢？ 一是依赖感。长期生活在被人照顾、受人支配的环境中，慢慢就形成了习惯于依附、安于依附的心理状态。破除这种依附感的办法是离开滋生依附性的那一块“温暖的土壤”。老呆在父母身边，或者安享亲人、朋友、师长的惠顾，满足于他们为你提供的优越生活和工作环境，...
祖国医学关于心理与疾病的关系，早在两千多年前就有比较深刻的认识。中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾”。认为七情是致病的重要因素。因为人的情感波动过于激烈，可引起人体的阴阳失调，气血不和，脏腑功能紊乱，正气耗损，易受外邪侵入而导致各种疾� Ｈ欢谡Ｈ说敝校志濉⒌Ｓ恰⒈恕⑾苍玫惹樾鞯牟ǘ嵌淘莸模砩喜姆从σ彩�...
1.树立崇高的理想和远大的奋斗目标，努力学习，奋发工作，使精神有所寄托、生活感到充实，用工作上的成就来弥补精神创伤和心理损害。遇到不称心的事时，要高姿态、心胸宽阔、豁达大度、遇事冷静。从而保持愉快、开朗、平稳的心境。 2.积极参加文娱、体育活动，培养多种业余爱好，丰富生活情趣，用各种办法转移注意力，从...
中学生的身体发育和心理发展尚处于一个不很成熟的过渡阶段。同学们的心理比较脆弱和敏感，往往不能经常地与外部环境保持良好的适应状态，不可避免地要产生种种心理挫折和冲突，并可能导致一些不正常行为的发生。这时，我们所说的心理障碍就出现了。中学生出现心理障碍的原因是极为复杂的。概括说来，主要有个人因素和社会因素。 ...
变态人格又叫精神病态，它是在发展和结构上明显偏离正常人格，不能适应正常社会生活的状态。 1.变态人格的表现主要有八种类型： (1)偏执型变态人格。这种人固执、敏感多疑、心胸狭隘、好嫉妒；自我评价过高，遇到挫折常常责备别人或者归于客观。这种人比较死板，缺乏幽默感，很容易发生偏执性...
从心理学上来说，所谓人格就是一个人的个性心理特征。我们每个人都以自己特定的方式生活在世界上。由于每个人的先天素质、所处环境、文化教养以及生活经历的不同，常常会表现出不同的个性特点，如不同的气质，不同的能力，不同的欲望、信仰和兴趣爱好，不同的动机、需求和人与人交往的方式等，这些不同形式的表现，总括起来被称为人格。
俗话说“日有所思，夜有所梦”。梦并不是什么神秘莫测的现象，几乎所有的梦都和人们日常的工作、愿望、想象、回忆、忧虑、思念、担心等精神活动有关。因此，平时看过的书报片段，特别是印象深刻的事情，常常会在大脑中保存很久，当做梦时它们可以再现。不过，这种再现有新旧强弱的不同，再加上睡眠时对环境刺激的反映能力的差别，所以梦景有时平淡无奇...
做梦的生理和心理机制，目前科学上有各种解释，但有一点是肯定的，即“心有所系，夜有所梦”：外界的刺激可以诱发人的梦，而人的大脑皮层中储存的刺激和信息，也可以引起各种各样的梦来。 百人千梦。不过大而言之，人的梦又可以概括为四类：一类是重现梦。即重现自己曾经历过的事情；一类是顿悟梦。即白天苦思冥想不得其解的...
在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系，这种现象称为性梦。青少年性梦的发生率占梦的2～20％。对青少年来说，性问题是神秘的，而性梦则更加神秘。 那么，发生性梦到底是怎么回事呢？就性梦的本质来说，它是一种潜性意识活动。所谓潜性意识，是指一般情况下为本人的意识所不能察觉的，但又确实存在的那些性心理活动。人...
同性恋、露阴癖、窥阴癖及异性装扮癖等是变态性心理。这些性变态又常演进为违法乱纪、破坏社会治安，乃至犯罪。因此，更加应该加以积极防治。 我们知道，人的心理活动规律，主要的还是在社会生活实践中形成的。人的心理生活机制，同样受到社会条件的制约，这也表明人的个性心理是可塑的，可以再教育改造的。所以，采用社会教...
精神病是由于各种不同病因影响大脑功能所引起的严重精神紊乱。其中一部分病种表现为急性发病，容易被人发现（如癔症发作、急性躁狂症、癫痫性精神� ⒎从π跃裢吹龋Ａ硪徊糠植≈衷蚴腔郝⒉。谠缙谟捎谥⒆床幻飨曰蚣沂羧狈癫⊙е叮菀妆晃笕衔恰袄炼琛薄ⅰ八枷胛侍狻被蛞话恪吧窬ト酢保佣⒏榱瞬∏椋チ俗罴阎瘟苹帷＞癫�...
