心理学

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  • 怎样消除内心的“意结”

    “意结”的意思,是一种很深的心理病态,足以造成悲剧的。其病状不论轻重如何,总是有一种偏于情感的趋势。即使病状极轻,也能扰乱精神的安适。至于病重的意结,其所影响的关系,如果是日常生活所必须的,则将破坏一生的幸福。 我们都有一种惧怕的心潮。假如我们惧怕某种情形,远胜于其实际的危险,并且这种惧怕干扰了我们的...

    更新:2016-02-24 | 阅读:47次
  • 怎样认识老年人神经衰弱症

    神经衰弱就是神经系统的功能减弱了,并不是由细菌、病毒感染或其它原因引起的神经系统本身的器质性病变,属于一种心理疾� I窬ト鹾艹<绕涫抢夏耆烁谆颊庵植 I窬ト醯姆⑸肴说男愿裼泄亍H狈ψ孕判愿竦娜耍墒裁词露济挥行判模览敌源螅匚拗骷狈Χ懒⒁馐逗妥灾餍卸磺科刃愿竦娜耍智笕鸨福芫醯檬裁词虑橐膊皇鞘�...

    更新:2016-02-24 | 阅读:50次
  • 怎样防止老年人的神经衰弱

    神经衰弱发病缓慢,病程较长,常有波动。完全可以治好。必须树立信心,不要紧张、焦虑、烦恼,不要背精神包袱,更不要盲目恐惧、害怕。 1.寻找致病原因。最好请医生检查,搞清楚导致神经衰弱的主要原因。一般情况下,精神上的长期紧张和巨大压力,身体上的过度疲劳、生活不规律、强烈的精神刺激等,均能使高级神经活动失去...

    更新:2016-02-24 | 阅读:47次
  • 怎样防止精神衰老

    人们多注意躯体的衰老,往往忽视精神衰老。其实精神衰老与躯体衰老相比,前者更应引起重视。 精神衰老与躯体衰老,是相互依存又相互影响的。人体各器官的逐步老化,是生命过程中不可抗拒的自然规律。 精神衰老一般表现为,一是思维活动迟缓,理解能力减退,注意力难于集中,对外界反应迟钝;二是性...

    更新:2016-02-24 | 阅读:39次
  • 怎样预防情绪致病

    精神情绪遭受打击,会严重影响健康,甚至引致百病丛生。要防止因情绪受打击而引致的各种疾病,必须懂得如何去对付情绪和精神上的痛苦。以下是专家向您提供的情绪受损后的处理方法。 1.要设法让情绪获得宣泄。如感到极度伤痛的话,不妨放声大哭、尖叫,甚至顿足捶胸,把不愉快的情绪,通过激烈的身体动作发泄出来。强自压抑...

    更新:2016-02-23 | 阅读:32次
  • 怎样进行心理治疗

    在许多情况下,人们因某种困惑发生各种不同程度的心理病状时,需要心理医生的指导。 通常心理治疗的过程分为三个阶段。 1.准备阶段。治疗者与病人接触的主要目标在于搞明其主要的心理问题,收集基本背景资料,决定治疗方案。在这一阶段里,医患双方要经历以下几个过程: ...

    更新:2016-02-23 | 阅读:42次
  • 怎样以想象治疗疾病

    中国有句成语叫“望梅止渴”。即想象你捧着一把成熟的梅子,继续想象你摘下一个又一个的梅子,并且吃一口,当梅子的酸味刺激你的味蕾时,你会直流口水。这是想象显示了巨大力量。 最近,许多科学家研究想象怎样影响我们的健康。放射肿瘤专家斯密顿首次将想象作为治疗肿瘤计划的一部分。通过病人的想象获得松弛,帮助晚期癌症...

    更新:2016-02-22 | 阅读:76次
  • 怎样应用行为疗法

    行为疗法是心理疗法的一种。行为疗法的种类很多,早期的行为疗法有系统脱敏法和厌恶疗法,后来又出现了行为塑造法、操作条件法、标记奖酬法、自我调整法、信念训练法和生物反馈疗法等。 下面简单介绍最早的、最经常使用的两种行为疗法:系统脱敏法和厌恶疗法。 系统脱敏法。当一名患者得了恐惧和焦...

    更新:2016-02-22 | 阅读:81次
  • 怎样应用自我调整法

    自我调整法是行为疗法的一种,也叫自我训练法。我国的气功、印度的瑜伽、日本的坐禅以及六十年代后期发展起来的生物反馈疗法,都属于自我调整法。 自我调整法是有特定程度的心理学、生理学的治疗方法。它是一种系统性自我暗示的训练,例如反复默诵一定的词句,把注意力分配到和词句内容相关的身体部位,从而调整手足的温感、...

    更新:2016-02-22 | 阅读:45次
  • 怎样防治精神分裂症

    精神分裂症是一种严重的精神病,而且是多发� ⒊< K匀现⑶楦泻鸵庵拘形雀髦中睦砘疃讨涞姆至眩灾鞴坌睦砘疃涂凸刍肪持涞姆至盐卣鳎卑橛行愿竦母谋洹S捎谒姆⒉÷式细撸嘉�4~ 8%,而愈后又比较差,发病年龄多在18~40岁之间,因此这种病对劳动力的损害特别严重。虽然随着医疗技术的...

    更新:2016-02-22 | 阅读:85次
  • 怎样治疗强迫神经症

    强迫神经症是一种以强迫症状为突出特征的神经官能症。所谓“强迫”,并不是说客观上有什么人或什么事物对患者施加压力,进行强迫;而是指患者主观上感到有某种不可抗拒或被迫无奈的观念、情绪、意向存在,驱使他不得不去从事某种行为或活动。患者很清楚,这种强行进入的、并非出于自愿的思想、纠缠不清的观念或穷思竭虑,都是不恰当的或毫无意义的,而...

    更新:2016-02-22 | 阅读:53次
  • 怎样治疗恐怖症(恐怖性神经症)

    恐怖症,即恐怖性神经症,是一组不常见的神经官能症。系指患者对某些事物或某种特殊情境不由自主地产生极不合理、极不相称的恐怖感,并极力回避引起恐怖的事物或情境。对于这种莫名其妙的恐怖,患者虽明知没有理由,也无必要,造成恐怖的事物和情境实际上并不会对自己形成威胁或伤害,但一见到那些东西,就无法控制自己而产生恐惧。恐怖症可伴有普遍的...

    更新:2016-02-21 | 阅读:47次
  • 怎样摆脱对人世的厌烦

    厌烦是现代人普遍能感受到的一种心境。根据厌烦的对象来划分,一般有以下三种类型:对世界厌烦,对身边的人厌烦,然而最值得注意的还是第三种——对自己厌烦。 对自己厌烦有两个因素:一是不知道自己在追求什么;二是不知道自己追求的是否值得。心理学家荣格清楚地指出:在他的病人中,有1/3的病人得的并不是医学上可以确...

    更新:2016-02-21 | 阅读:61次
  • 怎样预防癔病的发生

    癔病发生的原因是多方面的,但根本的原因有两个:一是精神因素的刺激;二是神经类型和性格特点。因此,预防就是要改变和消除这两个产生癔病的根源。 要消除精神因素的刺激,就要树立正确的世界观和方法论。精神刺激是来自自然界、社会和思想里的。所欲无穷,不切实际,所欲不达,矛盾重重,心灰意乱等,都是思想上的矛盾,来...

    更新:2016-02-21 | 阅读:38次
  • 怎样预防精神病复发

    要预防精神病复发,要注意以下七点: 1.病愈后,仍要按照医生的嘱咐按时按量地坚持眼药,定期到精神病专科医院或精神防治中心复查,听取医生的指导,决不能自行增减药物,更不能随意停药。 2.保证有充足的睡眠。睡眠是保护大脑、恢复精力、体力、维护健康的基� 6癫』颊哂捎谑芑镁鹾屯�...

    更新:2016-02-20 | 阅读:71次
  • 怎样认识老年人的疑病与恐病心理

    健康情况较差的老人,即使年轻时,人格健全时,到了年老体弱多病之际,也难免会产生行将就木之感。他们不时慨叹,“黄土埋了半截”,对一点身上的病痛就焦虑紧张、大惊小怪。有的人说认为自己的病重,而医生没有检查出来;有的人甚至陈述一些“特别”的病状,认为自己得了不治之症,变成了“疑病症”病人。一些神经质的人对病痛敏感,求生欲望强烈,会...

    更新:2016-02-20 | 阅读:136次
  • 怎样防治老年精神病综合症

    老年人常见的精神病综合症有以下几种: 1.疑病综合症。是患者主观臆想、怀疑自己有病而出现的一组精神病表现。患者多在60岁以上,女性居多,常认为自己患有重病,医院的诊断与自己的病情不符,因而不断地找医生看� � 2.幻觉妄想综合症。幻听、幻视或幻触,在此基础上增加被害妄想、罪恶妄想...

    更新:2016-02-20 | 阅读:76次
  • 怎样在得了慢性病时注意心理保健

    世界上,慢性病病人的数字在不断增加。据联合国世界卫生组织的调查,在一般人群中,因患慢性病而造成一定程度的躯体或心理功能缺损,影响社会适应者,占8%左右。那么,得上了某种慢性病,会有哪些心理反应?在心理上又如何保健呢? 慢性病病人的心理反应,因其疾病种类、疾病的严重程度和痛苦程度、社会心理环境以及个体心...

    更新:2016-02-20 | 阅读:87次
  • 怎样防止心理作用对哮喘病的影响

    哮喘病,医学上称为支气管哮喘,是一种变态反应性疾

    更新:2020-11-06 | 阅读:143次
  • 孕妇怎样进行心理护理

    随着妊娠的开始,孕妇生理上发生了一系列的变化。初期有闭经,大多数孕妇会有恶心、呕吐,饮食欠佳、情绪不稳定,有的显得过于娇气,有的易激动。心理上一般都希望有人关怀、体贴、照顾她。她们在心理上既为自己怀孕要当妈妈了而高兴,又担心孩子会不会畸形,生产能否顺利,是否需要剖腹产,如果剖腹产,是否会危及母子安全等。孕妇的丈夫应该懂得孕妇...

    更新:2016-02-20 | 阅读:90次
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