简述组的训练计划及其应包括的主要内容

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田径代表队根据教练员专长、运动员专项分成几个组进行训练。各训练组是落实总计划最基本的训练单位，教练工作质量在很大程度上取决于各组的训练计划。因此，各组教练员要根据总计划和本组成员实际，制定组的训练计划。

　　主要内容：

　　（1）根据总计划和对本组运动员各项竞技水平的基本分析，提出组的训练任务和比赛指标。

　　（2）制定训练进度。例如每周、每次课的基本训练内容和要求。

　　（3）训练阶段测验与检查的内容和要求。

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