为什么多吃甘蔗不能解渴？_饮食

甘蔗味美，还可以洁齿。但如果用来解渴，食用过多，便对人体有害。

　　甘蔗含糖量高达17~17%。若食用地多，大量糖分进入人体，因一时难以消化、吸收和代谢，大量糖分在胃肠道积存，使局部渗透压增高，造成机体高渗性脱水，从而出现头昏、烦躁、呕吐、四肢麻木，神志朦胧等。因此，甘蔗不宜食用过多。