《圣经》中说：“别让多愁善感来折磨自己。快乐使人长寿，并使生活更有意义。”人至老年，由于生活环境和自身生理条件等方面的变化，很容易产生孤寂和抑郁心理。有些人并不以此为然，觉得这是正常现象。实际上，这种心态与老年养生之道是相悖的，对健康长寿极为有害。只有保持轻松愉快的情绪，经常处于快乐之中，才能健康长寿。
然而，现实的情况是，面对外界五彩缤纷、令人眼花缭乱的新生活，有些老年人虽觉羡慕，可眼前就象隔层窗纸似的，有种可望而不可及之感。究竟怎样捅破这张薄纸，转变传统观念，跳出“清冷”的怪圈，投入到多姿多彩的新生活中去呢？
被人称为“赶时髦”的笔者的老伴倡导的最简捷之法，就是淡化“老正确”的尊严，放下“自己为上”的架子，变换“我说了算”的位置，以甘当小学生的态度，拜子女为师，向他们求教。
她认为，一是子女们的眼界开阔，是“快乐”的“导航灯”。与我们相比，子女们整天在外，他们接触的事物新，看到的景象新，听到的声音新，感受到的氛围新。因此，他们能给我们的昏花老眼里描绘新生活的图画，能给我们近于僵化的老脑筋中注入新鲜血液，让我们了解什么是现代生活的“亮点”，什么是“快乐”，对我们转变观念，弃旧图新，起到激发和导航灯的作用。
二是子女们的理解深，是“快乐”的“辅导员”。由于子女们勤于动脑，善于学习，他们不仅对新生活有较深的认识，而且对新旧生活方式的优劣对比，有更新于我们的理解。他们既能讲解生活上不断求新求乐的含义，更能从理论上阐明人生的目的和意义，以及自己父母辈追求高品质生活的特殊性、必要性。我们可以从他们言谈中解疑释惑，增强生活信心。
三是子女们的“方案”好，是“快乐”的“设计师”。子女们对父母辈的思想、性格、喜好及家庭经济状况等，最为熟悉。所以，他们能从内外两方面，为我们转变生活方式，提供切实可行的最佳方案，使我们在仪表上既显高雅得体，又不至于轻浮夸张；在生活上既能舒适快乐，又不造成铺张浪费；在经济上既敢大胆花钱，又不担心造成亏空。
笔者的老伴可算得上是我们这个四代之家的“新潮”派，她平时爱听子女们的“说教”，和孩子们讨论生活问题，在子女们的怂恿下，不仅个人在仪表、着装上比较讲究，好赶“时髦”，还经常参加街道和市里的老年人舞蹈、歌唱的培训和比赛，早晨去练健美操，坚持读老年大学，与子女们一起，趁寒暑假外出旅游。同时，还采取“亲朋合凑、子女入股、单位借贷”的方式，买了新的住房，等等，整天生活在快乐之中，从不知什么叫“愁”。虽已年逾六旬，身患糖尿病、高血压及胆石症等疾患，但笑口常开，挺有精神。谈起健康快乐的经验，她说：“欲求快乐问子女，弃旧图新赶‘时髦’，思想新潮心头喜，心宽身健寿自高。”
