肩关节周围炎简称肩周炎，又名“凝肩”，“五十肩”等。确切的病因尚不十分清楚，但凡造成肩关节不敢活动或少活动的原因都会发生本病。其病理变化主要是肩关节周围组织粘连所致。本病多发生50～70岁的中老年人，女性略多于男性。
多数病例起病缓慢，但亦有起病较急且疼痛较。重者。患者可有肩伤或受寒史，但常无确切的诱发因素。主要症状为肩关节活动受限，尤以肩关节外展和外旋最明显。肩痛或为钝痛或为刀割样，夜间常痛醒，疼痛还可放射至前臂或手，往往因运动而加重，表现为抬臂、穿衣、梳头和摸背动作特别困难。
本病根据肩痛、肩关节不能抬起、检查发现肩外展和内外旋活动受限，即可确诊为肩周炎。患者可用最简易的方法作自我检查：将患臂上举，若手臂不能过头触摸到对侧的耳朵，手臂后伸触摸不到对侧的肘部，这说明肩关节外展、内旋功能受到明显限制。但诊断须由医生确定。
本病主要是保守治疗，坚持肩关节的活动锻炼在治疗中必不可少，在患病之初就应积极进行。肩关节属球窝关节，能进行三个轴位的功能运动；即上臂的前举与后伸，内收和外展，内旋和外旋。三个轴混合一起可作回环运动。围绕这三个轴的运动可以编排出不少的锻炼方法，但总的目的是通过不同方向的活动，将粘连分开，恢复肩关节功能。采用全臂的放松回环运动的方法见效较快。每日做三次，每次作顺和逆方向各回环50次，根据自己最大的疼痛耐受程度，顺序渐进，逐渐加大回环的弧度。一切动作主要靠自己的活动完成，切忌被动的强烈牵拉，以免造成新的创伤。
治疗肩周炎，关键在于功能锻炼。如果疼痛剧烈，可辅以内服或外用的消炎止痛药，也可采用局部痛点注射。
本病的病程通常为1年半左右，不会致残。有时在一侧肩周炎痊愈后又在对侧发生，但并不多见。在同一侧复发的极为罕见。
什么是“肩周炎”，怎样确诊，怎样治疗？
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