保健养生

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  • 为什么存放鱼不要保留鳃和内脏?

    鲜鱼如不立即烹制,就要及时将鳃和内脏去掉。鱼鳃是鱼呼吸滤水的通路,鳃丝极易沾染外界的细菌,且鳃部接近内脏,存有大量污血和黏液。内脏是鱼的胃肠,食料聚集的地方,特别是胃肠系统内往往残留很多污秽物。鱼死后,这些部位的细菌开始迅速繁殖,逐渐遍及全身,加速鱼体腐败变质。另外,鱼体的红细胞,可携带胃肠消化酶迅速地穿透鳃和肌肉组织,引起...

    更新:2015-10-09 | 阅读:44次
  • 为什么冰箱中的鱼不宜存放太久?

    家用电冰箱的冷藏温度一般为—15℃,最佳冰箱也只能达到—20℃,而水产品,尤其是鱼类,在贮藏温度未达到—30℃以下时,鱼体组织就会发生脱水或其他变化,如鲫鱼长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,不可食用。因此,在冰箱中存放鱼的时间不宜太久。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:18次
  • 为什么蔬菜焯水忌在水冷时下锅?

    蔬菜在水中加热后,细胞膜即被破坏,并产生氧化酶。氧化酶对维生素C有很强的破坏作用,但这种酶不耐高温,65℃时活性很强,85℃以上时就会被破坏。焯菜时如果水冷就下锅,当水温30~65℃时,氧化酶便大量释放,维生素即遭到破坏;如果是沸水下锅,氧化酶就会立即失去活性,从而能保留蔬菜中的大部分维生素C。另外,焯水时如果水不开就放人蔬...

    更新:2015-10-09 | 阅读:28次
  • 为什么贮青菜忌用水洗?

    青菜水洗后,茎叶细胞外的渗透压和细胞呼吸均发生改变,会造成茎叶细胞很快死亡溃烂,从而缩短保存时间。如水不清洁,又增加了青菜的污染机会。因此,贮青菜时不要先用水洗。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:14次
  • 为什么忌用热水冲烫冻鱼?

    从市场买回的鱼,大多数是从冷库里取出的冻鱼,加工烹制时忌用热水冲烫。因为热水只能使冻鱼表面受热,热量不能很快传导至里面。这样不但不能使冻鱼很快融化,反而容易使鱼的表皮烫熟,使蛋白质变性,引起表皮变质。正确的做法是,应把冻鱼放在冷水中浸泡,让它慢慢融化。为加速融化,可在水中加点食盐。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:22次
  • 为什么铝锅不宜久放饭菜?

    铝的化学性质非常活泼,在空气里很容易氧化,生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中。盐也能破坏氧化铝。咸的菜、汤类食物,如果长期放在铝制容器里,不仅毁坏铝制品,而且汤菜里会溶进较多的铝分子。这些铝分子和食物发生化学反应,生成铝的化合物。长期吃含有大量铝和铝化物的食物,就会破坏人体中正常的钙、磷比例,影响...

    更新:2015-10-09 | 阅读:17次
  • 为什么葡萄酒忌久存?

    一般的酒,存放的时间越长,就越香醇,而葡萄酒则不然,它是在瓶装后,仍继续成熟变化的惟一的酒。这是它与白兰地等蒸馏酒的最大区别之处。葡萄酒在装瓶后,酒中的原料微粒以及酵母还会发生变化,使酒逐渐成熟、老化,继而变质。因此,葡萄酒装瓶后即可饮用,而且愈新鲜味愈美,不宜久存。短期存放葡萄酒要放在通风阴凉、清洁的地方,避免阳光直射。

    更新:2015-10-09 | 阅读:13次
  • 为什么忌用塑料桶贮存酒?

    塑料的原料是合成树脂,在制作成品的过程中要添加增塑剂、稳定剂等。添加剂种类很多,其中有些有毒,如用塑料桶贮存酒,这些有毒物质会逐渐被溶解于酒中,改变酒的性质。因此,酒不宜用塑料桶贮存。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:17次
  • 为什么忌用温锅水煮饭?

    一些集体伙食单位,每在饭后,总是习惯性地往锅内加些凉水,使其自然温热,认为这样既节约能源,下次煮饭又方便。殊不知,有时用温锅水做饭,人吃了以后也会发生中毒。症状为:皮肤青紫、呼吸急促、心跳加快、呕吐腹泻,严重的可致呼吸衰竭而危及生命。 这是因为,有些地区水内含有大量的硝酸盐,如果锅刷得不干净,染有还原...

    更新:2015-10-09 | 阅读:39次
  • 为什么忌用热水浸年糕?

    年糕的主要成分是米淀粉。米淀粉的分子结构有直链与支链两种,前者的分子卷曲紧密,但黏性差;后者的黏稠度很强。年糕在加工中,虽会相继发生膨润、糊化及老化,但直链分子因黏性差,仍会有少部分淀粉颗粒溶出而分散于冷水中,支链分子却始终能保持着坚固、光洁、不易碎裂的特点,并能继续吸水膨胀浸润。如果用热水浸年糕,就会使黏稠度很强的支链分子...

    更新:2015-10-09 | 阅读:59次
  • 为什么忌直接使用生锈的铜火锅?

    铜火锅在停用一段时间后,火锅表面的铜与水和氧易发生化学反应,产生一层绿色的铜锈,这就是醋酸铜或硫酸铜。这两种化学物质均有毒性。因此,在使用铜火锅时,一定要用食醋和盐,把锈擦干净后再使用。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:445次
  • 为什么忌用普通搪瓷制品煎煮食物?

    普通搪瓷制品的外面涂有一层珐琅,这种珐琅中含有对人体有害的珐琅铅和铅化物,还有其他一些有害于人体的重金属离子。如果用搪瓷制品煎煮食物,铅和其他重金属离子就会溶解到食物中,从而引起人体慢性中毒,对人体的骨骼和肾脏造成损害。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:17次
  • 为什么不要用生豆油拌饺子馅?

    有些人包饺子,习惯用生豆油拌馅,这是不科学的。因为,有些榨油厂是采用抽清法制取豆油,豆油中残留少量的苯等有害物质。因此,拌饺子馅前,一定要把豆油烧开。豆油在温度高达200℃以上时,有害物质就会被挥发掉。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:131次
  • 为什么做饺子馅忌挤水?

    日常生活中,人们常用大白菜、韭菜、芹菜和猪、羊肉做饺子馅。由于蔬菜中水分较多,为防止饺子馅流汤,人们习惯把菜馅里的水挤掉。这种做法是不科学的。因为菜水中含有大量的B族维生素和维生素C,还含有胡萝卜素和人体所需的矿物质等。而且挤掉汤后,包出来的饺子吃起来也比较干巴。那么,怎样才能不挤掉菜馅里的水,又不让饺子馅流汤呢?其方法是,...

    更新:2015-10-09 | 阅读:40次
  • 为什么火腿忌在冰箱内存放?

    有的家庭为使火腿保存的时间长些,将其放入冰箱内贮存。其实这种做法的结果是适得其反的。 因为,火腿在制作的过程中,是经过腌制的,因而氯化钠含量较高。冰箱内温度较低,火腿中的水分极易冻结成冰,从而促进了火腿内脂肪的氧化作用,而这种氧化作用,又具有催化作用可使氧化反应的速度大大加快,火腿质量明显下降,因而,...

    更新:2015-10-09 | 阅读:24次
  • 为什么速冻肉不宜迅速解冻?

    肉类冷冻贮藏时要速冻,因为肉类在速冻过程中,其组织细胞内液与细胞外液迅速冷冻成冰,成为肉纤维及细胞间的结晶体,不致流出来,所以速冻肉比非速冻肉味道鲜美。 然而,速冻肉烹制前,必须缓缓解冻,才可保存鲜美,否则就等于非速冻肉。为什么呢?因为在热水中或高温中,使速冻肉迅速解冻时,肉细胞间及肉纤维间结成冰的美...

    更新:2015-10-09 | 阅读:10次
  • 为什么冷冻食品解冻后不宜再存放?

    从市场上买回来的冷冻食品,肉、鱼、鸡、鸭、蛋、速冻蔬菜等,一经解冻要尽快加工食用,不宜存放。如果存放时间太长,肉、鱼、鸡、鸭等会因为细菌和酶的活力恢复,不但能很快繁殖分解蛋白质引起变质,而且还能产生有毒的组胺物质,人吃了会引起食物中毒;冷冻蔬菜存放时间太长,不仅色变,营养损失,品质下降,而且也很容易腐烂变质,不能食用。

    更新:2015-10-09 | 阅读:15次
  • 为什么忌食黄曲霉素污染的粮油?

    黄曲霉素是目前所发现的强致癌物之一,粮油及其制品如花生、花生油、玉米、大米等极易被其污染。当人们进食被黄曲霉素污染了的食品后,会出现胃部不适、食欲减退、腹胀、肠鸣、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛等症状,严重的会导致癌症。 由于黄曲霉素在水中的溶解度较低,易溶于油,且耐热性良好,所以通常的烹饪对它的破坏力并...

    更新:2015-10-09 | 阅读:22次
  • 为什么蜂蜜冒泡不宜久存?

    新鲜蜂蜜,色正味美,如若蜂蜜的表面析出许多小的气泡,虽非绝对有毒,但已不能继续保存了。因为蜂蜜中含有葡萄糖,葡萄糖具有较强的吸水性。如果存放不当,蜂蜜的含水量就会逐渐增多,当含水量超过20%时,酵母菌将会大量繁殖,分解蜂蜜中的营养成分,导致蜂蜜变质。因此蜂蜜冒泡不宜久存,且食用前必需消毒、灭菌。 ...

    更新:2015-10-09 | 阅读:24次
  • 微波对人体有哪些影响?

    现在微波发展迅速,电视、通讯以及家庭都广泛运用。微波炉发展很快,很多城市家庭用上了微波炉。微波,人看不见,也感觉不到,因而很多人认为微波对人体没有影响,使用时也就不注意防护。其实,微波对人的影响也是不小的。 微波与无线电一样,同属于电磁波,但微波的波长较短而频率高。微波对生物体造成的危害主要是它的“加...

    更新:2015-10-09 | 阅读:44次
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