1958年9月为火箭公社沙河管理区，1959年10月分属沙石公社和赣州市南外公社。
1961年10月设立沙河公社（其中现五龙村范围仍属市南外公社），属沙石区。
1963年6月分属沙石、沙河公社；1968年11月沙河公社并入沙石公社。
1970年11月将华林、河头、罗坑三大队划属梅林镇。
1972年10月恢复沙河公社；1978年1月10日由赣县划属赣州市。
1984年4月改为沙河乡。
1997年，面积67.3平方千米，人口1.4万，辖河头、华林、罗坑、沙河、五龙、黄龙、垇下、流坑、龙村、东坑10个行政村，乡政府驻麻芫岭，距市区6千米。
1998年8月5日，撤销沙河乡，设立沙河镇（赣民字[1998]126号批复）。
