有哪些简便药膳方可治贫血

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有哪些简便药膳方可治贫血? 

  ①猪肝100g,枸杞子50g,煮汤食用。 

  ②猪蹄花生大枣汤:猪蹄两只,花生50g,大枣10枚,共煮熟食。适宜于贫血、血小板减少性紫癜、白细胞减少症患者。 

  ③山药参枣炖肉:人参6g,山药30g,大枣10枚,瘦猪肉适量,同煮熟食。治再生障碍性贫血。 

  ④阿胶炖肉:瘦猪肉100g,阿胶10g,加水适量。先炖猪肉,熟后入阿胶炖化,低盐调味,饮汤食肉。治出血性贫血。 

  ⑤龙眼肉10g,连衣花生米15g,盐适量,煮食。 

  ⑥黄精15g,紫河车一具(洗净),炖熟,分数次食用。 

  ⑦菠菜50g,猪肝100g,煮汤食用。 

  ⑧鹿肉150g,黄芪50g,大枣50g,共煮熟食用。 

  ⑨熊掌、大枣、黄芪、当归,共加水煮熟后,食肉喝汤。 

  ⑩乌鸡肉250g,冬虫夏草10g,共煮熟食用。


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