在应用体重指数评价身体肥胖程度时，应注意哪些情况？

福尔摩斯 / 2015-11-22 浏览

①体重指数不适合于评价儿童的肥胖情况；②对于肌肉较发达的人，特别是训练有素的运动员，往往存在着“肌肉超重”，导致体重指数增加。尽管其体重指数超过正常标准，但其脂肪仍然在正常范围内，并没有肥胖，因此体重指数也不适合评价运动员。

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如何计算标准体重？
身高（cm）105=标准体重（kg），大于标准体重10%为超重，大于20%为肥胖的判断方法，但是由于准确性较差，目前已较少使用，现多用体重指数和腰/臀围比值等指标来评价肥胖。 ...
浏览 8 / 2016-03-01
如何用腰围诊断肥胖？
世界卫生组织（WHO）建议男性腰围94cm，女性腰围80cm为肥胖症；WHO规定亚太地区成年人腰围为男性≥90cm，女性≥80cm即为肥胖。中国肥胖问题工作组建议中国成人腰围为男性≥85cm，女性≥80cm是腹部脂肪蓄积的界限。 ...
浏览 68 / 2016-03-01
如何用腰臀围比（WHR）区分体脂分布类型？
WHR是区分体脂分布类型的指标，测量方法为分别测量肋骨下缘至髂前上嵴之间的中间水平的径线（腰围）与股骨粗隆水平径线（臀围），再算出其比值。正常成人WHR为男性为0.90，女性为0.85，超过此值为中央型（又称腹内型或内脏型）肥胖，减低为周围型肥胖。该法能反应腹内脂肪的变化。 ...
浏览 32 / 2016-03-01
为什么说腰臀围比是反映肥胖类型的良好标志？
对于体重超标的人来说，关键不但是体重指数的大小，更重要的是知道体重超在何处。为此，近年来提出腰围/臀围比值（WHR）来评定身体超重和肥胖，既而能衡量脂肪组织的量和分布。而体重指数只能衡量体重的超重量，不能衡量肥胖的具体分布部位。依照腰围/臀围比值，科学家将肥胖分为苹果型和梨型两种类型。苹果型身材的人，腰腹部过胖；而梨型身...
浏览 47 / 2016-02-29
诊断内脏型肥胖最精确的方法是什么？
CT和MRI是诊断内脏型肥胖最精确的方法，但价格昂贵，临床上不常用。 ...
浏览 39 / 2016-02-29
肥胖有哪些危害？
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。有些肥胖所带来的危害是显而易见的，如肥胖患者往往会遭遇他人的嘲笑、偏见和不平等看待，在就业、婚姻问题上面临更多的困难，从而形成焦虑、抑郁...
浏览 14 / 2016-02-29
为什么说肥胖是健康长寿之大敌？
据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多2~6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4~6倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年。 ...
浏览 6 / 2016-02-29

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