福尔摩斯 / 2015-03-13 浏览
1.调整饮食习惯：少吃多餐，每次吃到八分饱；补充充足的水分。 2.改善生活习惯：养成定时排便的习惯；做一些安全的运动；消除紧张情绪。 3.注意保暖。 4.避免久坐久站。...
* 芝麻粥：黑芝麻炒热研碎，每次30克同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱，头晕、耳鸣孕妇。 * 芝麻粥：黑芝麻炒热研碎，每次30克同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱，头晕、耳鸣孕妇。 * 无花果粥：无花果30克，粳米100
* 首先请医生排除是否胎儿发育受限。如果有应积极治疗原发病，并给于输液治疗（氨基酸、能量合剂等）。 * 同时应加强营养，注意膳食平衡，多摄取优质蛋白，如鱼肉、蛋奶、豆制品等。应保证易缺乏的微量元素及维生素的摄入。 * 定期监测胎儿的发育情况，以便观察治疗效果。...
孕妇的汗腺及皮脂腺分泌旺盛，皮肤屑多，阴道分泌物也增多，所以孕妇更要做好皮肤清洁，洗头、洗澡，更换内衣。孕妇洗澡时要注意以下问题： * 水温不要太高：妊娠期皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤刺激太强，会影响
1. 乳房护理：怀孕37周后，孕妇每天用温湿小毛巾擦洗乳头一次，擦洗时用力要均匀、柔和，勿伤皮肤，经常擦洗可使乳头皮肤柔韧，喂奶时不易产生乳头破裂，注意勿用肥皂。 2. 乳头平坦或凹陷的纠正方法： ⑴伸展乳头
建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8-9小时，可实际上准妈妈恰恰由于多种原因苦于无法安睡。孕妇如何进行良好睡眠呢？ * 适当睡午觉，特别是在夏天热时，孕妇每天都应睡午觉。但午睡要要有个限度，不宜睡很长时间，
妊娠期常觉嗜睡、乏力是普遍现象，在妊娠早期和晚期较常见。早期是由于对妊娠的不适应，加上妊娠反应、进食少、休息不好。晚期则因为则因为身体负担太重，越是饭后或天气环境温度温暖时越感到困乏。只要能睡着就尽量满足，这种现象不是疾病，不用担心会出什么问题。...
孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做准备，孕期发生的各种流产、早产、胎盘早剥、前置胎盘等症均均可引起大出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶猛，根据孕妇所查血型及时准备好血同型血，以便在发生上述疾病时，尤其是在产后出血时及时抢救。 孕期还有一种很少见的疾病，这就是母儿血型不合，在母儿血...
* 步行：对孕妇而言，步行比较安全，但也容易疲劳，不可路程太远，也不要到拥挤的场所，以免发生意外。 * 骑自行车：孕妇可以骑自行车上下班，但要骑女式自行车，坐垫要放低，车速不可太快，6—8各月以后就不要骑自
夏天到了，孕妇朋友会感到比较难熬，有些人就喜欢呆在空调的屋子里，但是专家提醒你，孕妇慎用空调！ 空调会使空气质量下降，为保证温度，房间一般比较封闭，空气质量不好，随着温度与湿度的变化...
妊娠晚期羊水量少于300ml者，称羊水过少。B超将羊水指数8.0cm作为羊水过少的临界值，小于等于5.0cm作为羊水绝对过少的信号。孕早、中期羊水过少大多在孕28周前发生流产。临床上多见的羊水过少多在妊娠28周后，而且多伴高危妊娠和胎儿发育不良、胎儿畸形等。 羊水过少是胎儿宫内危险期的重要信号。应立即去...
无应激试验(NST)是指在无宫缩，无外界负荷刺激情况下，对胎心进行胎心率宫缩图的观察和记录，每次监测20分钟，如20分钟内无胎动再延长20分钟。一般认为20分钟至少3次以上胎动，胎动伴宫缩率加速大于15bpm，持续时间大于15秒为正常，称为反应型。此试验是为了了解胎儿储备能力，是监测宫内是否胎儿缺氧简单、安全的方法。一般NST...
孕期可用的疫苗：破伤风疫苗、狂犬疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、 孕期禁用的疫苗：活疫苗、如：水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗及口服脊髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等，以及全身反应较大的疫苗。...
* 假临产：孕妇在分娩发动前常会出现假临产。其特点：宫缩持续时间短且不稳定，间歇时间长而不规则，宫缩的强度不加强，不伴随出现宫颈管消失和宫口扩张，常在夜间出现，白天消失，给予镇静剂可以抑制假宫缩。 * 见
第一产程：阵痛从不规律变有规律，规律宫缩从10分钟左右到2-3分钟一次，当阵痛逐渐加重、加频，宫颈口也随之扩张直到开全为止，初产妇10-12小时，经产妇4-6小时。 第二产程：主要靠产妇向下用力，屏气配合医护人员指导，随着子宫收缩将胎儿娩出。初产妇1-2小时，经产妇0.5-1小时。 ...
孕期常觉嗜睡、乏力怎么办？浏览 6 / 2015-05-08
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