[拼音]：xuexi dingshi
[外文]：learning set
指学生对学习活动的心理准备状态。学生已有的生活经验、知识结构、思维方式，以及需要、愿望、态度等都能构成其学习的心理准备状态，对学习发生定势作用，从而使学习活动有一定的方向性。
对定势进行系统研究及论证，是从知觉开始的。早在1860年，德国心理学家G.T.费希纳就进行了重量错觉实验。1889年G.E.米勒和F.舒曼又从事了重量错觉的专门研究，发现提重物时引起较大的运动冲动，提轻物时则相反，以后再提等量的两物时，前者期待较大重量而后者期待较小重量，因此前者获得“飞起来”后者获得“粘住”的印象。他们对这种现象作了理论上的分析，提出“运动定势”概念。
苏联心理学家Д.Н.乌兹纳捷认为错觉是更深刻而完整的主体状态。他用一系列实验来证明其观点。例如，他用速示器给被试者呈现两个不等的圆形，令其知觉并指出大小，如此重复10～15次，然后出示两个同样大小的圆形要求被试者给予判定。结果发现，绝大多数被试者把两个同样大小的圆形仍看作一大一小。这说明先前的知觉在被试者身上形成了一种固着的定势状态，致使后来把相等的圆形知觉为不等。由此他认为定势是一种心理的准备状态。乌兹纳捷的学生们曾试用И.П.巴甫洛夫学�道床鞫ㄊ频纳砘疲衔ㄊ剖窃诖竽云げ阆低承曰疃幕∩弦砸欢ǚ绞浇⑵鹄吹�动力定型的机能。
美国有些心理学家认为定势也发生在解决问题或学习的过程中。如A.S.卢钦斯曾进行过如下实验:他向被试者提出用几个大小不同的壶量水的问题。问题如下:
第1题是用来说明以壶量水解题方法的；2～6题是用三壶量法即B-A-2C的问题；7、8题是可以用三壶量法但也可以用更直接而简单的两壶量法的问题； 9题以后则是只能用两壶量法的问题。实验组从1题连续做到9题；控制组做过1题后就做7、8、9题（即跳过2～6题）。比较两组被试者解答 7、8、9题的情况，结果发现：实验组大都采用三壶量法，而不采用更简便的两壶量法，甚至难以解决第 9题；而控制组则能直接采用两壶量法去解题。这一实验说明：由于人们已经形成了解题的固定模式，遇到新问题时头脑已被旧方法框住，因而不去寻找简单而直接的解题方法。
定势有两种作用： 一是积极作用， 二是消极作用。所谓积极作用是指人一旦形成某种定势，在条件不变时，可以更迅速地知觉对象与做出合理的反应，从而使人更好地适应环境。例如当人们获得了一种普遍的行之有效的解决问题的原则和方法后，就能用之于解决其他类似的问题上去，从而迅速地解决问题，亦即表现为知识与技能的迁移。所谓消极作用是指人一旦形成了某种定势，由于来不及适应外界情境的细小变化，就往往容易发生错觉，妨碍对新问题的解决。解决新问题时，越是信赖一种解题原则，就越会固执不变地用旧的方法解题，而不去尝试用其他方法。例如，先让被试者用火柴在平面上排列成三角形，取得经验后再要求他们用 6根火柴摆成 4个三角形，由于他们的已有经验是片面的，他们仍在平面上把火柴摆来摆去，久而不得其解，想不到要在三度空间中进行操作，这就是片面的经验对正确解题发生了阻碍作用。
在解决问题的过程中，若囿于固定的方式而发生困难时，解决的方法之一是暂时地把它搁置一下，待已有定势作用减弱之后，再来解决问题。定势的消极影响在教育实践中比较普遍，这就要求教师改进教学方法，采用启发式，注意培养学生思维活动的创造性与灵活性，克服其惰性与刻板性，另外练习作业的综合化与多样化等，也都是克服定势这种消极作用的重要措施。