福尔摩斯 / 2016-04-05 浏览
糖尿病治疗的“五驾马车”是指糖尿病教育、饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗。
糖尿病是一种终身病,可影响全身各个脏器,包括眼、肾脏、神经系统、心血管、脑血管等。绝大多数糖尿病患者通过治疗可以控制糖尿病的病情,但不能治愈,需进行长期治疗。因此教育病人学会自己管理自己就成为治疗中一个重要组成部分。开展糖尿病教育,使患者获得糖尿病防治的基本知识,取得患者的积极配合,是其他一切治疗的基� � ...
糖尿病教育的内容非常广泛,贯穿于糖尿病诊治的整个过程。内容包括下述几个方面:①基础知识教育;②心理教育;食治疗教育;④运动治疗教育;⑤药物治疗教育;⑥自我监测及护理教育。 ...
糖尿病的一级预防是对整个人群进行的非选择性预防,主要是改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系,因此在日常生活中应注意减少热量摄入,养成“三低一高”(低盐、低糖、低脂、高纤维)的饮食习惯,多食新鲜蔬菜和水果,米面不要吃得太精,多吃点五谷杂...
糖尿病二级预防是指对糖尿病易感人群和已有糖尿病潜在表现的人群,采取非药物或药物干预措施,通过改变和减少不利的环境和行为因素,最大限度地减少糖尿病的发生。预防的主要对象为糖尿病前期的高危人群。糖尿病的高危人群是指目前血糖完全正常,但得糖尿病的危险较大的人群,包括糖尿病患者的父母、兄弟姐妹或其他亲属,中心性肥胖者,高血压、高血脂...
糖尿病如果长期得不到良好控制,可导致心、脑、肾、神经、眼睛等重要器官的并发症,甚至导致残疾或者死亡。三级预防即对已经确诊的糖尿病患者通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗、心理治疗、糖尿病教育等各种手段,力求达到预防或者延缓糖尿病的并发症(主要是慢性并发症)的发生与发展,以最大限度地减轻糖尿病患者的痛苦,提高患者的生活质量。
糖尿病饮食治疗的目的是:①科学地安排饮食中各营养成分,使血糖、血脂达到或接近正常水平,防止或延缓各种慢性并发症的发生与发展;②使肥胖者减少热量摄入,使体重下降以改善胰岛素抵抗,增加机体对胰岛素的敏感性;③适当提高消瘦者的热量摄入,使体重增加至接近标准体重。 ...
糖尿病饮食治疗的原则为低脂、低盐、适量碳水化合物、适当增加蛋白质和纤维素。在此原则指导下,首先控制全日总热量,忌食含糖糕点、饮料等;其次,强调合理的饮食结构,每餐应该以主食为基础,产生热量的比例占50%~60%。要注意一日三餐的“定时定量”,每餐主副食品的量及进餐时间应相对固定。 ...
我国目前将食物按成分划分为六大类,制定出每类食物一个交换单位的重量、热量、三大营养素的数量及各类食物的等价交换表。医生可指导患者先算出全日所需总热量和三大营养素的数量,再参照交换。六类食品划分见下表: ...
糖尿病饮食方案的制定包括以下步骤:①计算每日总热卡;②计算三大营养物质含量,按1/3、1/3、1/3比例分配于3餐,或1/7、2/7、2/7、2/7比例分配于4餐。 ...
(1)计算理想体重:按病人的性别、年龄和身高查表或用简易公式计算[理想体重(kg)=身高(cm)105]。 (2)根据理想体重和工作性质,参照原先的生活习惯等因素,计算每日所需总热量。成年人休息状态下每日每千克理想体重给予热量25~30kcal,轻体力劳动30~35kcal,中度体力劳动35~40...
(1)计算三大营养物质含量:碳水化合物占总热量的50%~60%,蛋白质占总热量的12%~20%,脂肪占总热量的30%以下。 (2)采用食物交换法,按照患者饮食习惯确定具体食物种类和数量。 (3)确定食物成分和含量时要注意糖尿病饮食原则。 ...
坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量;运动能消耗能量,降低血糖;运动可以减肥,减肥后许多组织细胞对胰岛素的敏感性增强,提高机体的胰岛素敏感性;运动还能促进血液循环,降低血脂和血液黏稠度,有利于防止糖尿病的慢性并发症;运动还能增强心脏及呼吸的功能,加强骨骼的坚韧性;使患者思想开朗、精神愉快、增强抵抗力,还可以增进全...
糖尿病病人运动前应进行血压、心率、血糖、酮体、血脂、尿常规、肝功能等生化检查;眼底、心电图、胸片、下肢血管彩超;心脏运动负荷试验;肺功能和运动器官的检查。 ...
糖尿病病人应采用有氧运动。所谓“有氧运动”,就是指能增强体内氧气的吸入、运送及利用的耐久性运动。在整个运动过程中,人体吸入的氧气和人体所需要的氧气量基本相等,也就是说吸入的氧气量基本满足体内氧气的消耗量,没有缺氧的情况存在。有氧运动是指强度� ⒔谧嗦⒃硕笮脑嗵还臁⒑粑交旱囊话阍硕H缟⒉健⑻⒆员嗵宀俚取�
家务劳动比较繁杂,使人感觉劳累,但运动量却不一定够。一般而言,家务劳动不能完全代替体育运动,糖尿病病人应安排出单独的时间进行锻炼。 ...