福尔摩斯 / 2015-05-16 浏览
* 孕妇清晨起床后应喝一杯新鲜的凉白开:白开水对人体有“内洗涤”的作用,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有力定时排便,防止痔疮便秘。 * 孕妇切忌口渴才饮水:孕妇饮水应每隔2小时一次,每日8次,共1600毫升。...
1.孕早期—荷尔蒙增加,使得肠蠕动迟缓。 2.孕中晚期—子宫膨大,压迫肠道,偏食、缺乏运动、心里紧张等。...
1.调整饮食习惯:少吃多餐,每次吃到八分饱;补充充足的水分。 2.改善生活习惯:养成定时排便的习惯;做一些安全的运动;消除紧张情绪。 3.注意保暖。 4.避免久坐久站。...
* 芝麻粥:黑芝麻炒热研碎,每次30克同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱,头晕、耳鸣孕妇。 * 芝麻粥:黑芝麻炒热研碎,每次30克同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱,头晕、耳鸣孕妇。 * 无花果粥:无花果30克,粳米100
* 首先请医生排除是否胎儿发育受限。如果有应积极治疗原发病,并给于输液治疗(氨基酸、能量合剂等)。 * 同时应加强营养,注意膳食平衡,多摄取优质蛋白,如鱼肉、蛋奶、豆制品等。应保证易缺乏的微量元素及维生素的摄入。 * 定期监测胎儿的发育情况,以便观察治疗效果。...
孕妇的汗腺及皮脂腺分泌旺盛,皮肤屑多,阴道分泌物也增多,所以孕妇更要做好皮肤清洁,洗头、洗澡,更换内衣。孕妇洗澡时要注意以下问题: * 水温不要太高:妊娠期皮内血管扩张,洗澡水太热对皮肤刺激太强,会影响
1. 乳房护理:怀孕37周后,孕妇每天用温湿小毛巾擦洗乳头一次,擦洗时用力要均匀、柔和,勿伤皮肤,经常擦洗可使乳头皮肤柔韧,喂奶时不易产生乳头破裂,注意勿用肥皂。 2. 乳头平坦或凹陷的纠正方法: ⑴伸展乳头
建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8-9小时,可实际上准妈妈恰恰由于多种原因苦于无法安睡。孕妇如何进行良好睡眠呢? * 适当睡午觉,特别是在夏天热时,孕妇每天都应睡午觉。但午睡要要有个限度,不宜睡很长时间,
妊娠期常觉嗜睡、乏力是普遍现象,在妊娠早期和晚期较常见。早期是由于对妊娠的不适应,加上妊娠反应、进食少、休息不好。晚期则因为则因为身体负担太重,越是饭后或天气环境温度温暖时越感到困乏。只要能睡着就尽量满足,这种现象不是疾病,不用担心会出什么问题。...
孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做准备,孕期发生的各种流产、早产、胎盘早剥、前置胎盘等症均均可引起大出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶猛,根据孕妇所查血型及时准备好血同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是在产后出血时及时抢救。 孕期还有一种很少见的疾病,这就是母儿血型不合,在母儿血...
* 步行:对孕妇而言,步行比较安全,但也容易疲劳,不可路程太远,也不要到拥挤的场所,以免发生意外。 * 骑自行车:孕妇可以骑自行车上下班,但要骑女式自行车,坐垫要放低,车速不可太快,6—8各月以后就不要骑自
夏天到了,孕妇朋友会感到比较难熬,有些人就喜欢呆在空调的屋子里,但是专家提醒你,孕妇慎用空调! 空调会使空气质量下降,为保证温度,房间一般比较封闭,空气质量不好,随着温度与湿度的变化...
妊娠晚期羊水量少于300ml者,称羊水过少。B超将羊水指数8.0cm作为羊水过少的临界值,小于等于5.0cm作为羊水绝对过少的信号。孕早、中期羊水过少大多在孕28周前发生流产。临床上多见的羊水过少多在妊娠28周后,而且多伴高危妊娠和胎儿发育不良、胎儿畸形等。 羊水过少是胎儿宫内危险期的重要信号。应立即去...
无应激试验(NST)是指在无宫缩,无外界负荷刺激情况下,对胎心进行胎心率宫缩图的观察和记录,每次监测20分钟,如20分钟内无胎动再延长20分钟。一般认为20分钟至少3次以上胎动,胎动伴宫缩率加速大于15bpm,持续时间大于15秒为正常,称为反应型。此试验是为了了解胎儿储备能力,是监测宫内是否胎儿缺氧简单、安全的方法。一般NST...
孕期可用的疫苗:破伤风疫苗、狂犬疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、 孕期禁用的疫苗:活疫苗、如:水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗及口服脊髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等,以及全身反应较大的疫苗。...