跳高项目的高度构成公式怎样表达？分别取决于哪些因素？如何提高

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（1）H=H1+H2-H3；H1为起跳结束瞬间身体重心离地面的高度，其大小取决于身体条件和起跳瞬间的身体位置，以及完成起跳动作的充分程度；H2为身体重心实际腾起的高度，其对成绩构成具有更重要的意义；H3为身体重心最高点与横杆的距离，它与过杆的身体姿势和补偿动作的合理性有关。因此，提高成绩必须提高H1和H2，减少H3特别加大H2值是提高成绩的主要方向。

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