1．首先要对创编的运动项目进行构思，然后定出名称。 2．用术语叙述所创编的运动项目的做法，包括动作规格、开始姿势、结束姿势、启动方式、动作的路线和方向，如属集体项目，则对如何分队、队形的要求和怎样衔接等均应描述清楚。 3．如文字叙述仍没有直观的感觉时，对这些动作要绘简图加以说明...
按竞赛规程规定的比赛天数、单元、时间、组别和项目等，填写竞赛日程安排表，再根据竞赛规程中的参赛单位、报名要求等预计各项赛次，然后先填全能项目，后排单项；单项中先排径赛，后排田赛。之后在统计栏中填上每
(1) 田径运动训练新理论与新方法的研究。 (2)田径运动员疲劳诊断和恢复训练的理论与方法的研究。 (3)在田径运动员的营养和营养药物应用的研究方面，多数学者还是注重营养药物的应用研究。 (4)在提高运动训练科学性
修建田径场要经济实用，能促进田径运动技术和成绩的提高，能充分发挥场地的使用效率。因此，在设计修建田径场地时要尽可能做到以下几点： （1）建场地点要适中，交通方便，便于群众参加活动和观看比赛。 （2）设计修建场地时，要选择地势开阔、阳光充足、空气新鲜和有足够余地的空地。
1）任务 准确、迅速地计取径赛运动员的比赛成绩，确保分段成绩显示牌的正常工作，保证起点设备的正确使用。 2）工作方法 (1)终点摄影计时主裁判：负责全组工作，监督设备的安装调试，确保终点摄影计时器的性能符合
1）技术代表应与大会组委会共同保证全部技术性安排完全符合田径竞赛规则的规定。 2．赛前应对竞赛日程、报名标准和比赛器材进行审核。决定田赛项目的及格标准和径赛项目的赛次与录取原则。 3）负责审核报名。凡不符
检查主裁判的位置一般在终点附近。直道项目，检查员分布在跑道两侧离跑道两米左右，内外两侧交错排列，分段负责检查。200米比赛时，检查员交错分布在弯道两侧。400米及中、长跑项目，检查员应分布在弯道与直道交接处附近两侧。接力项目应分布在各接力区和抢道标志线两侧。3000米障碍跑，每个障碍栏架外应有一名检查员，其位置在里圈。
塑胶跑道的结构由基层、下层和表层所组成，目前，修建塑胶跑道时，基层的构建一般有混凝土和沥青两种，下层为塑胶，表层为塑胶颗粒. 为了提高塑胶跑道的使用年限，保持其性能的稳定性和色泽的绚丽多彩，加强管理、维修和保养是极其重要的。 由于跑道是聚胺酯合成的塑胶弹性体，要防滴油腐蚀，防燃...
（1）蹲踞式跳远动作简单，初学者容易掌握，但是，由于蹲踞式姿势屈髋团身，缩短了身体前旋的半径加大了身体前旋的角速度，所以稳定性较差，影响落地的远度； （2）挺身式空中动作，能使体前肌肉拉长，有利于收腹举腿和伸腿落地，同时，挺身姿势相应加大了前旋的半径，减慢了前旋的角速度，有利于维持平衡；
此阶段的任务，主要是培养儿童对田径运动的兴趣，促进身体发育，全面学习和掌握各类基本运动技能和运动技术。在教学与训练中，要注意训练与教学手段的多样化；要注意动作姿势、动作路线和动作方向的正确性；要注意运动节奏和用力顺序的正确性；要注意根据解剖生理学特点，相应发展各项身体素质，例如动作速度、反应速度、快速跳跃能力和运动协调性等。...
速度是人体在尽可能短的时间内完成动作的能力。它是由反应速度、动作速度和位移速度组成。 1）反应速度 反应速度是指人体对外界刺激反应的快慢程度。 发展反应速度的基本方法与手段：听信号后用最快的速度完成规定
田径运动科学研究的主要内容，按研究课题的研究方向分类，大体可以分为以下几个方面： (1)田径运动教学方面的研究。例如，教学指导思想、教学任务的研究；教学内容的研究；教学组织形式的研究；教学方法与教学手段
1．坚持田径运动的属性 2．坚持从实际出发 3．坚持普及性 4．坚持趣味性 5．坚持创新性 6．坚持竞争性 7．坚持安全性 ...
系统结构主要是根据运动会的规模、人数机构设置的需要等确定的。如果把田径运动会作为一个大的系统结构，则可包括组织系统机构、管理系统结构、裁判系统结构、后勤保障系统等，还可确定一些中小结构，如径赛、田赛、编排、赛前控制中心等。在运动会的实施过程中，通过系统结构的设置，明确相互间的关系，在工作中运行机制就会畅通。基层运动会应根据规...
任务：主要是提高专项身体素质和专项能力，熟练和完善专项技术，提高战术技巧，培养意志品质，保持良好的竞技状态参加比赛，丰富和积累比赛经验，创造优异的专项运动成绩。 原则：竞赛期训练以专项身体训练为主，维
在田径运动技术教学中，运用示范法时应注意以下几点： ①要有明确的目的性。教师的示范要根据教学任务、步骤以及学生的情况确定，如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般要先做1、2次完整示范，然后结
（1）H=H1+H2-H3；H1为起跳结束瞬间身体重心离地面的高度，其大小取决于身体条件和起跳瞬间的身体位置，以及完成起跳动作的充分程度；H2为身体重心实际腾起的高度，其对成绩构成具有更重要的意义；H3为身体重心最高点与横杆的距离，它与过杆的身体姿势和补偿动作的合理性有关。因此，提高成绩必须提高H1和H2，减少H3特别加大H...
握球，持球预备姿势：高姿、低姿滑步：臀部带动身体重心略向投掷方向移动，使其移离身体的支撑点，接着，左腿以大腿带动小腿迅速向抵趾板方向摆出并外旋，右腿积极蹬伸，并及时拉收、内旋，两腿摆蹬协调配合，形成
身体素质水平指标主要包括：力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调。不同的运动项目有不同的侧重。测试和评定身体素质水平是选材最重要的内容。 ...
（一）许多国家都重视开展群众性田径运动 （二）比赛次数增多，比赛项目增加，比赛规模加大，高水平运动员训练周期中的准备期缩短，比赛期延长 （三）田径运动员的职业化，训练更加科学系统化，世界纪录不断更新 （四）重视营养与恢复,加强兴奋剂检查 ...
