关于制作泡菜的文字记载始见于北魏农学家贾思勰的《齐民要术》，其中“作菹藏生菜法第八十八”称：“收菜时，即择取好者，管蒲束之……作盐水，令极咸，于盐水
我老伴今年77岁，是一位二等乙级残废军人。为了举办《百岁老人的风采》摄影展，去年4月9日后，就一直奔波在外，结果引发了心脏
老舍与胡絜青都是满族人，皆属正红旗。北京旗人有养菊的传统。老舍与胡青都爱花，爱看花，爱养花。但是他们的前半生时逢战乱，居无定处，无法养花。1950年老
据记载，北京大学有位新生报到时按捺不住激动的心情，将行李信手交给一位迎面而来的老者看管，竟自一人痛痛快快地逛了一趟北大校园。等他尽兴而归再去取行李时
长寿要诀 ①对头痛不要不当回事，应该找到病因对症治疗，头痛多半是高血压的征兆。②劝您把烟戒掉！免得肺癌（气管癌或支气管癌）在您还年轻力壮的时候就干扰您
大家都明白“生命在于运动”，人们在工作与学习之余，总要参加一些活动，调节一下心身，以增强自身的健康。人们的活动方式与内容很丰富，那么进行何种活动最有
从50年代的“一条大河”到80年代的一曲“你从哪里来？”毫无华丽词藻，极其简洁，却颇引人入胜。乔羽说：“我不喜欢涂脂抹粉，就喜欢直来直去地写非常简单的大
医学专家认为，对别人心存怨恨，容易使人加速衰老，破坏人体的免疫功能，导致疾病丛生。因此，怨恨对人们的健康长寿具有明显的不利影响，人们应该千方百计消除
我国的中医学虽没有“心理学”之名称，但却有着极为丰富的“心理学”内涵。《黄帝内经》云：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”。人的情志变化不但是一种临床
我们大多数人都常常内疚。心理学家洛易·鲍枚斯特的研究发现，一般人每天自责的时间总计约为2小时，其中39分钟是中度至严重愧疚。他说：“大致说来，愧疚感饶有
对于学练太极拳，一般可分为5个阶段，一是学拳阶段，二是修拳阶段，三是练拳阶段，四是懂劲阶段，五是神明阶段。通过学拳阶段，一个套路学完了，也就进入了修拳
人的心理世界错综复杂、变幻莫测。老年人欲保持心境平和，从而达到平衡阴阳，疏通气血，调节情绪的目的，可采用坚持念好“一”字经的方法。 一曰“一湖水”。人
自由基生物学近年来发展迅速，研究成果丰硕，其中有不少成果已转化为商品。现在，与自由基有关的医药品、保健品纷纷应市，在各种媒体上频频亮相，使“自由基”
近年来，抗氧化物受到科学家们的关注与垂青，列在清单上的有过氧化物歧化酶、谷胱甘肽、维生素、类黄酮、番茄红素、植物固醇、叶绿素、白藜芦醇……。其中，谷
谁都说，人老眼花。可古往今来，人老眼明的也大有人在。据史书载：唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健，他在年近九旬时，仍听视聪明。今天，高龄者眼不花耳不
临床上常有病人诉说牙齿遇到冷热酸甜食物的刺激后，出现酸软疼痛的感觉，尤其中年以上的病人多见。正常的牙齿外面有一保护层——牙釉质。当这层保护层的完整性
心意拳既是注重实战搏击格斗的拳法，但它更注重的是丹田功夫，注重内养、内炼。内养、内炼首先要注重对“三性”的调养，才能逐步达到内养、内修、内炼的目的，
本文介绍的方法源于隋朝《诸病源候论》中的导引养生方。是以自我伸引脊柱为主，类似于现代机械“牵引”的简便易行的一种自我养生疗病法。脊髓为神经主干，联络
利胆药具有促进胆汁生成与分泌，松弛胆道平滑肌及奥狄氏括约肌，抑制胆道细菌，减少胆固醇合成与分泌，从而达到补充胆汁缺乏、消除胆汁淤积，解除胆道痉挛及疼
我是一位退休老教师，今年64岁。前年，学校统一组织教职工体检，测得血压偏高，去年夏天复查仍偏高，今年5月初依然偏高。6月9日再测结果为140／90毫米汞柱，比5
