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  • 评价肥胖有哪些指标?

    体重指数是目前评价肥胖最常用的指标。其次是腰围/臀围比值,主要用于评价腹型肥胖的严重程度。 ...

    更新:2016-03-01 | 阅读:0次
  • 什么是体重指数(BMI)?

    BMI=体重(kg)/身高2(m),是目前评价肥胖最常用的指标。 ...

    更新:2016-03-01 | 阅读:8次
  • 如何用体重指数(BMI)诊断肥胖?

    1997年世界卫生组织公布了成年人的BMI分级标准:正常人BMI为18.5~24.9;≥25为超重;25.0~29.9为肥胖前期;30.0~34.9为Ⅰ度肥胖(中度);35.0~39.9为Ⅱ度肥胖(重度);≥40.0为Ⅲ度肥胖(极严重)。 中国肥胖工作组的诊断建议中国人群以BMI18.5~23.9为正常范围,24.0~27...

    更新:2016-03-01 | 阅读:76次
  • 用体重指数诊断肥胖有何优势和局限?

    该指标考虑了体重和身高两个因素,主要反映全身性超重和肥胖症,简单易行,不受性别影响,受身高影响也较小,局限性在于不能反映局部体脂的分布情况,例如对特殊人群如运动员,则难以准确反映超重和肥胖症。 ...

    更新:2016-03-01 | 阅读:9次
  • 如何计算标准体重?

    身高(cm)105=标准体重(kg),大于标准体重10%为超重,大于20%为肥胖的判断方法,但是由于准确性较差,目前已较少使用,现多用体重指数和腰/臀围比值等指标来评价肥胖。 ...

    更新:2016-03-01 | 阅读:8次
  • 如何用腰围诊断肥胖?

    世界卫生组织(WHO)建议男性腰围94cm,女性腰围80cm为肥胖症;WHO规定亚太地区成年人腰围为男性≥90cm,女性≥80cm即为肥胖。中国肥胖问题工作组建议中国成人腰围为男性≥85cm,女性≥80cm是腹部脂肪蓄积的界限。 ...

    更新:2016-03-01 | 阅读:72次
  • 如何用腰臀围比(WHR)区分体脂分布类型?

    WHR是区分体脂分布类型的指标,测量方法为分别测量肋骨下缘至髂前上嵴之间的中间水平的径线(腰围)与股骨粗隆水平径线(臀围),再算出其比值。正常成人WHR为男性为0.90,女性为0.85,超过此值为中央型(又称腹内型或内脏型)肥胖,减低为周围型肥胖。该法能反应腹内脂肪的变化。 ...

    更新:2016-03-01 | 阅读:33次
  • 为什么说腰臀围比是反映肥胖类型的良好标志?

    对于体重超标的人来说,关键不但是体重指数的大小,更重要的是知道体重超在何处。为此,近年来提出腰围/臀围比值(WHR)来评定身体超重和肥胖,既而能衡量脂肪组织的量和分布。而体重指数只能衡量体重的超重量,不能衡量肥胖的具体分布部位。 依照腰围/臀围比值,科学家将肥胖分为苹果型和梨型两种类型。苹果型身材的人,腰腹部过胖;而梨型身...

    更新:2016-02-29 | 阅读:50次
  • 诊断内脏型肥胖最精确的方法是什么?

    CT和MRI是诊断内脏型肥胖最精确的方法,但价格昂贵,临床上不常用。 ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:40次
  • 肥胖有哪些危害?

    肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。有些肥胖所带来的危害是显而易见的,如肥胖患者往往会遭遇他人的嘲笑、偏见和不平等看待,在就业、婚姻问题上面临更多的困难,从而形成焦虑、抑郁...

    更新:2016-02-29 | 阅读:14次
  • 为什么说肥胖是健康长寿之大敌?

    据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多2~6倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高4~6倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年。 ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:6次
  • 为什么肥胖患者劳动能力下降,易遭受外伤?

    肥胖可对人体造成机械性损害。导致肥胖者行动迟缓,活动耐力下降;多余的体重会使腰椎、膝关节等骨关节机械性负重和磨损增加,容易出现腰背疼痛、膝关节痛,乃至全身疼痛,骨关节疾病的发生随之增加。身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱褶处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以...

    更新:2016-02-29 | 阅读:21次
  • 为什么肥胖患者易发冠心病及高血压?

    肥胖可引起体内代谢环境改变,导致各种疾病发生或提早发生。研究表明,肥胖者较正常人更容易患冠心� ⒏哐⑻悄虿 ⒏哐埂⒛宰渲小⑷橄侔⒆庸谀ぐ⒔岢Π逝终叩ㄊ⒌姆⑸室哂谡H�3~4倍。 ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:13次
  • 为什么肥胖患者易患内分泌及代谢性疾病?

    伴随肥胖所致的代谢和内分泌异常,常可引起多种疾� L谴灰斐?梢鹛悄虿。敬灰斐?梢鸶咧ⅲ怂岽灰斐?梢鸶吣蛩嵫⒌取7逝峙砸蚵殉不苷习梢鹪戮坏鳌� ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:37次
  • 为什么肥胖患者易患呼吸功能障碍?

    由于肥胖患者颈部粗短,咽喉腔变窄,睡眠时极易出现打鼾,严重者出现呼吸暂停,造成脑缺氧,使人疲乏无力、血压增高,即发生睡眠呼吸暂停综合征。 ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:15次
  • 为什么肥胖患者手术风险较一般人大?

    肥胖患者皮下脂肪和内脏脂肪增多会增加手术难度、术后伤口易感染,麻醉危险增大,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。 ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:44次
  • 得了肥胖症怎么办?

    肥胖患者应该到医院就诊,进行必要的检查以排除继发性肥胖,以免漏诊、误诊,影响治疗。 ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:10次
  • 减肥的目标是什么?

    肥胖是一种慢性、反复发作的疾病,减肥是一个长期、艰苦的过程,减肥的目的除了美丽,更重要的是健康。适度减重(5%~10%)即可明显改善多种肥胖所导致的心血管危险因素,如高血压、血脂异常、葡萄糖耐量异常等,还可减少夜间打鼾而改善睡眠,改善性生活等。因此减肥的目标应该是至少减少5%的体重,这是足以带来健康益处的减重幅度;防治体重反...

    更新:2016-02-29 | 阅读:17次
  • 如何减肥?

    肥胖乃因能量摄入与消耗失调引起,因此减肥治疗应顾及能量平衡的两端,即适当降低能量的摄入,增加能量的消耗。 ...

    更新:2016-02-29 | 阅读:19次
  • 肥胖患者如何确定食物种类?

    一般而言,肥胖患者应该由经过培训的专业人员提供膳食指导,但是这一点在我国目前还很难做到,因此患者本人应该了解肥胖有关的营养原则。中国营养学会于1997年10月提出《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》是针对我国健康成人的合理营养的指导意见和比较理想的膳食模式。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食...

    更新:2016-02-29 | 阅读:18次
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