为什么海产品不应与含鞣酸的水果一起同食?

浏览

海产品中鱼、虾、贝、藻等,含丰富的蛋白质和钙等营养物质。若与含鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、,青果、柿子等同食,不但会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,并会刺激胃,出现呕吐、腹痛、恶心等症状。所以,海产品最好不要与上述水果同食。


相关文章