作家王蒙，性情中人，京腔京调，幽默而又不失风度。平常居家，王蒙过着一种极其普通的生活，早早地起床，上午写作几个小时是他多年的习惯。生于1934年的王蒙如
苏轼，字子瞻，号东坡居士，四川眉山人，北宋文学家、书画家。一生虽仕途坎坷，但生性豁达，志存高远。不仅诗如其人，清新豪健，而且常以茶会友，深谙茶道，每
收藏被公认为业余有益活动，可以陶冶情操，保存历史，利国利己。收藏必须广征厚积，四处寻找，还要动手动脑，体脑结合，这样既能满足收藏欲，又能促进身心愉快
捏压手指自测疾病 五指的指尖各有经穴，且分别与内脏密切相关，如有一个指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的内脏有某种毛
河南省南阳市第一人民医院 （473010） 诸葛亮在《戒子书》中有句名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。“淡泊明志”，可使人去品味人生领略人生顿悟人生
成功、健康、智慧是21世纪最诱人的3个词。成功与健康相互促进又相互矛盾，在过去，成功往往以牺牲健康为代价，矛盾之处颇多，如“金榜题名”式的成功，所带来的
人体抵抗病原微生物感染的免疫功能，包括天然免疫及获得性免疫两个方面。天然免疫是由人体的某些组织的解剖结构和某些生理机能所构成的防御机能。它的防御作用
无论国内外，都有“一病消灾”的说法。许多感染性疾病，例如麻疹、天花等，发病之后可获得终身的免疫力，这是最直接的“一病消灾”的道理。人们据此把细菌、病
在进食一顿丰盛大餐后，一些人精神振奋，倍感舒爽；而另一些人则可能烦躁不安、鼻衄便秘，反而不适。这是为什么呢？这是体质不同的缘故。据中医学的看法，人的
利用大自然的气候条件进行治疗和休养，就叫气候疗养。按气候特征来分，气候疗养有海滨气候疗养、山地气候疗养、森林气候疗养和草坪气候疗养等多种。 海滨气候
选择健身方式，当然要简便易行的。简易的健身法很多，但最简单不过的恐怕就是朗读了。在目前日本列岛，正风靡着一股朗读健身潮流，有关朗读的民间组织如雨后春
登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色优美，在金风吹拂的秋天，怎样才能使攀登更加轻松容易？这里向你介绍几个登山的小窍门。 做好热身运动如果要攀登的
目前，人们的自我保养意识都很强，不少人投入了各种健身活动，形形色色的健身器械也开始进入普通家庭。老年人则更注重健身运动，健身器械也常是他们谈论的话题
老年人由于神经系统生理和病理方面的改变，所以，当发生颅内肿瘤时，临床表现与青壮年也有一定差异。当发现以下现象时应作为颅内肿瘤的早期信号。 1精神障碍
怀了葡萄胎之后 有些妇女怀孕以后，经医生检查子宫里没有胎儿胎盘，却是一些大小不等的水泡，酷以葡萄，故名葡萄胎。这是一种由于妊娠后绒毛膜上皮细胞增生过度
我观察到一些中老年人在学练太极拳的过程中，比较注重拳式动作的比划，而忽视了太极拳理论的学习。笔者在此借《养生月刊》一隅阐述一下“含胸”与“拔背”这两
钙是人体内含量最多也是最重要的矿物质，占体重的2%。其中99%的钙沉积于骨和牙齿上，以保持人的形体，参与人的运动；1%的钙游离在血液和细胞外液里，参与包括代
笔者根据多年的观察以及同行的交流，发现很多人在练太极拳预备式时很随便，思想不集中，身体不放松，导致心神不定，气机逆行而上，不能回归丹田。要知道预备式
红眼病是因感染病毒或有细菌混合感染的一种急性、传染性眼病，医学上称之为“流行性急性睑结膜炎”。该病传染性很强，起病急、传播速度快、发病率高，通常潜伏
前列腺炎是青壮年多发病之一，其中，绝大部分病变的病原体来自尿路的逆行感染，少数由身体其它的感染病灶传播或蔓延而来。也有一些属非感染性因素，如，性交频
