老人骨质疏松性骨折占骨折的50％以上，多数患者年龄大，生活自理能力较差，或合并有高血压、冠心
由于全身或局部用药，以致引起眼睛的疾病，称为药源性眼
轻微耳聋大多不引起人们的注意，即使偶尔注意到，也往往被解释为“年长耳背”、“工作过累”、“休息不好”等而放松警惕。化验员小黄就是如此。他有个“左撇子
治高血压补钙比低盐好 有关专家研究表明，在食盐摄入量少的人群中，虽然高血压的发病率较低，但他们的平均寿命比摄取食盐多的人群要低。其根本原因在于身体中缺
近几年来，随着医学科学的发展，国内外的医学专家经过精心研究和临床实践，对癌症的治疗已取得了很大的进展，其中一些新观念对治癌有重要的指导意义，值得大家
六味地黄丸是一种家喻户晓的常用药，近年来六味地黄丸已作为一种养生保健药，广泛受到推崇。如我有一位朋友，每年有3～6个月要服用六味地黄丸，至今已十余年，
黄芪，为豆科多年生草本植物的根，始见于《神农本草经》，列为上品。古时候，芪字写作耆，《本草纲目》解释说：“耆，长者，黄芪色黄，为补药之长，故名，今俗
据传昔日春天人间瘟疫肆虐，南海观世音菩萨行医民间，她手持净瓶，洒露于杨柳之上，柳絮纷纷飘散各地，不择土壤，落地生根而为人间仙草。有一蒲公受观音指点，
酸奶，学名酸牛奶，是以牛乳或复原乳为主料，经均质、杀菌、冷却，将特定的乳酸菌接种后，经发酵而形成特殊风味的一种乳制品。目前市场上的一部分标明“酸奶”
色素又叫食品着色剂，是在制作或烹调食物时所添加的对人体健康无害的一种制作颜料。它可以增加食品的美观，还可以促进人们的食欲，五颜六色的糖果糕点还有各种
我们的祖先早就从自然界发现豆科种子经水浸泡后易于发芽的特点，生产出又嫩又脆、清爽可口的豆芽菜，供以佐餐。而其的治病功用在中药书籍中有更详细的记载：黄
拍打强身，是指轻重适中、有节律地拍打身体的某些部位，通过神经反射作用和经络传感原理而达到强身的目的。拍打能通经活络、行气活血，具有强筋壮骨、防病治病
干浴就是指对身体的自我摩擦，这是古代遗留下来的非常简便的自我医疗保健方法之一。 梁朝陶弘景《养性延命录》一书中曾记载：“摩手令热，以摩面，从上至下，去
在对待自己的性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，一旦发现性能力有所下降，就忧心忡忡起来：“哎呀，我是不是性功能减退了？”这个疑问一旦产生，他们就整天
中医学经典著作《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未
有言道：“酒色，酒色，有酒就有色”。当然，这话并非说饮酒者就一定“好色”。不过，要说酒与“色”一点儿都挂不上钩也有失公允，不是经常有这样的话：“此君
中医学认为，胃主受纳，脾主运化，是水谷之海，气血生化之源，周身的津液、营养都必须依靠脾胃来供给，故有“脾为后天之本”的说法。《景岳全书》说：“盖人自
肚脐常被养生家誉为保健养生“要塞”。《厘正按摩要术》中说：“人身之有脐，犹天之有北辰也，故曰天枢，又曰神阙，是神气之穴，为保生之根”，“脐通五脏，真
长沙马王堆汉墓出土的帛医书《脉法》曾经明确指出：“圣人寒头暖足，治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字，是一条养生保健的主要原则。 先说“寒头
统计表明，老年人意外死亡中，75％与跌跤有关。年龄越大，跌跤后致残率、死亡率越高。65岁老年人中，每年有5％的人股骨颈骨折，而在85岁以上的女性中，要增加10
