发酵乳制品有哪些生理功能?

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  (1)能有效的抑制肠道内的有害菌、产生肠毒素的腐败菌;

  (2)产酸促进胃肠蠕动,提高消化吸收能力;

  (3)克服乳糖不耐症;

  (4)降低血液、肠道胆固醇含量,预防心血管疾病

  (5)提高人体免疫力,抑制肿瘤;

  (6)合成VB族,促进肠道内对Ca、P、Fe及蛋白质的吸收;

  (7)明目、健齿、美容。


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